تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بعد رجيم بدون طيبيب عن طر بق تقليل اكيل بنسبه نجاحت فى تخسيس فى شهور ع
تم إنشاؤها في 17 أبريل 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1074
بعد رجيم بدون طيبيب عن طر بق تقليل اكيل بنسبه 75% نجاحت فى تخسيس 35 فى 10شهور عايز اثبيت الوزن فى عندى بعض المخوف من يكون هذه النظام الطبيعى يكون اثر على سى على صحتى
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المهم ان تجعل تناول الطعام بكميات قليلة من عاداتك الغذائية مع الانتباه لكون الطعام متوازنا. كذلك يعتبر تناول وجبة الفطور اساسياً كي يبدأ الجسم بالحرق، ولا بد من الابتعاد عن تناول الطعام مساءً عدا الخضار. ويجب الانتباه لممارسة الرياضة بشةل منتظم لايقل عن ٣ مرات اسبوعياً.
1
2015-04-17T16:59:23+00:00
2015-04-17T16:59:23+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1-%D8%A8%D9%82-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%83%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D9%86%D8%B3%D8%A8%D9%87-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%AA-%D9%81%D9%89-400185#answer-0
المهم ان تجعل تناول الطعام بكميات قليلة من عاداتك الغذائية مع الانتباه لكون الطعام متوازنا. كذلك يعتبر تناول وجبة الفطور اساسياً كي يبدأ الجسم بالحرق، ولا بد من الابتعاد عن تناول الطعام مساءً عدا الخضار. ويجب الانتباه لممارسة الرياضة بشةل منتظم لايقل عن ٣ مرات اسبوعياً.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل يكون من المفيد تناول اسيكلوفير أقراص بعد الشك فى الإصابة ب فيروس سى مباشره نتيجة شك عن طريق سرنجة...
سؤال من أنثى سنة 38
عندى ارتفاع فى سرعه الترسيب وارتفاع فى asot وعندى ارتخاء فى صمام القلب الميترالى بنسبه بسيطه
سؤال من ذكر سنة 24
فى فجسمى نيكوتين عايز اطرده واطرد اثر الدخان من جسمى ومش عايز اظهر فالتحاليل
سؤال من أنثى سنة
عندى نقصان فى الوزن وتساقط فى الشعر بماذا تنصحنى
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين