السلام عليكم انا امرأة عمري 32عام اعاني باستمرار بالشعور بالارهاق على الرغم من انني لا اعمل و لا ارهق نفسي ابدا و غذائي ممتاز و متنوع .. فمعظم الوقت احس اني غير قادرة على القيام بأي مجهود كان ولست اعلم السبب في ذلك الشعور

عليكي اجراء تحاليل دموية كاملة مع التركيز على الدرق وفيتامين د وخضاب الدم: HEMOGLOBIN TSH 25(OH) VIT.D

السلام عليكم انا بنت عمري ١٨ سنة خلال الستة ايام الاخيرة افتقدت شهيتي ولم تعد لي الرغبة ابدا بالاكل رغم انني احس بالجوع كذلك احس بالتعب بسرعة وانا خائفة بسبب هذا اتمنى ان تساعدتي

هنالك أمر يشغل بالك وتفكيرك جعلك تفتقدين الشهية، حاولي التخلص من المؤرق وستعود شهيتك كما كانت.

السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 17 سنة عندي مشكلة وهي انني اشعر بالتعب والارهاق يوميا وعدم التركيز و احيانا اشعر بضيق في التنفس و تشوش الرؤية فهل هي اعراض فقر الدم ؟

لابد من عمل فحص صوره دم بالمعمل وذلك للتاكد من تطابق اعراض الانميا مع التحليل ومعرفه نوع الانميا عليكي بالاهتمام بالغذاء الغني بالفيتامينات كالفواكهه والخضروات والاغذيه الغنيه بالحديد كالبروتينات الحيوانيه في لللحم للاحمر والكبده

هل ممكن ان يكون لدي سكري وفحوصات البنكرياس وجسمي سليمة وليس لدي حتى اعراض؟ بشكل مفاجئ وجد لدي السكر التراكمي ٩ واعترف ان نظامي الغذائي كان عباره عن نشويات وغازيات واكره السلطات الدكتوره فقط اعطتني نظام غذائي وقد اتبعته لكن اصبحت اصاب باوجاع البطن والصداع بسبب النظام الغذائي الجديد ما نصيحتكم لي ..

الوزن الزائد احد اهم اسباب السكر ، ٩ دلالة علي الاصابة بالسكري من النوع الثاني والتي ليس لها علاقة بافراز البنكرياس ، الرجاء مراجعة طبيب الاسرة خاصتك لوصف العلاج .

سؤال من أنثى 37 سنة

الطب العام

هبوط السكر لشخص صائم

Q: ما سبب شعوري بالتعب الشديد والارهاق عند الوقوف او المشي البطىء حيث انني لا ارتاح الا بالمشي السريع

اعمل فحص CBC مخزون الحديد فيتامين B12 TDJH فيتامين د

Q: انا شاب عمري 30 سنة اعاني من الخمول والارهاق والرغبة في النوم كثير علما انني استيقيط دائما في السادسة صباحاً

راجع طبيب باطنية والوراثة تلعب دور كبير في كسل الغدة الدرقية مع عمل تحاليل دم يمكن تعاني في فقر دم او نقص في احد الفيتامينات

Q: مرحبا...انا فتاة في ال 29 من العمر واعاني من التعب والارهاق منذ فترة طويلة رغم انني اكل جيدا وامارس الرياضة الا انني لم اتحسن ومازلت اتعب بسرعة وليس لدي طاقة ابدا

لا بد من عمل فحص ب 12 وفيتامين د

Q: اشعر بالتعب و الدوخة و كثرة النسيان مع انني عملت كل التحاليل و كانت سليمة?

ابتعد عن التوتر ، حافظ على النوم ليلا ٨ ساعات ، اهتم بالغذاء الصحي الغني بالفواكه والخضار الطازجة

Q: اشعر غالبا بالدوار المفاجئ فأشعر بالمكان وكانه يدور ولا استطيع الوقوف وعندما استلقي يهدأ . عادة يكون عندما اشعر بالجوع علما انني مصاب بالاميبيا او عند الوقوف من الجلوس .

لازم في البداية علاج جذري الأميبا لانها هي بتسبب أنيميا وسوء امتصاص لكثير من المواد الغذائية الهامة وبالتالي هتشعر دائماً مهما اكلت بالضعف والهبوط وعدم القدرة علي المجهود اعمل تحليل براز وتحليل صوره دم وتابع مع طبيب باطني

30 ديسمبر 2023

220

انا وزني ١.٦ ، وقررت انا ابدا نظام الصيام المتقطع ، مع تطبيق نظام غذائي (من غير سكر او نشويات) فقط بروتين و خضروات ، وقد لاحظت انني احس بالتعب والارهاق ودوخه والعطش علما انني لا اشعر بالجوع هل ذلك يدل انني اعاني من السكر

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

توقفي عن هذا النظام فورا ولا يجب الانقطاع التام عن السكريات والنشويات التي تتحول إلى الجلوكوز وبالطبع سوف يكون عندك ارهاق وخمول ونسيان بل سوء التغذيه والجفاف ، لأن غذاء العقل والحصول على الطاقة اللازمه تأتي من خلال تناول السكر ولكن باعتدال وليس بالافراط ، ويجب على كل إنسان أن يتناول جميع الاغذية لكي تكتمل عنده عملية الميتابوليزم المطلوب ويكتمل عنده التمثيل الغذائي من غير عوائق ، يجب عليك الآن تناول مصادر السكر ولو حصه واحده يومياً من الحلوى ، وايضا تناولي المكرونه والخبز الأبيض والارز من اجل الحصول على الطاقه المطلوبه ، وقومي بعمل التمارين الرياضية وخاصه المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه وذلك لتخفيف الوزن وليس للحصول على الارهاق والتعب والاعياء مع نظامك الحالي وهو الصيام المتقطع لانه قد يساهم في التعرض لمرض السكري لا قدر الله ، او سوء التغذيه وفقدان الشهية وتساقط الشعر بجانب اضطرابات الهرمونات وعدم انتظام الدورة الشهريه لديك ، وارجو منك الآن عمل فحوصات شاملة للدم والغدد الصماء للتأكد وارسليها عندي لو تكرمتي 1 2023-12-31T14:46:33+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%A1%D9%A6-%D9%88%D9%82%D8%B1%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D9%85%D8%B9-1757981#answer-0