اشعر بالصداع الدائم طوال اليوم

عمل فحص مخبري للدم .عمل تمارين رياضية. وعليك بالغذاء المتزن

مطلوب تحليل صورة دم كاملة وتحليل نسبة فيتامين دال وإذا ما عثر على الأنيميا فيجب تناول أقراص حديد (فرافيرو) أو (فيروتون) مرة واحدة يوميا وأكياس (برافوتين) مرة واحدة يوميا، وحقن بي12 مرة واحدة أسبوعيا وفوليك أسيد 20 ملجم مرة واحدة يوميا، كما يلزم قياس حدة الإبصار وتخفيض عدد ساعات النظر إلى الشاشات الالكترونية والنوم ليلا ما لا يقل عن 6-8 ساعات يوميا والاهتمام بالتغذية الصحية الجيدة الغنية بالحديد والمعادن خصيصا الشوربات، واللحوم الطازجة والكبد والخضراوات والفواكة الطازجة، وتجنب المنتجات الغنية بالجلوتين والبقوليات جميع القشور والبذور التي تجهد القولون،وشرب كمية كافية من السوائل فترة الإفطار، كما يرجى مراجعة طبيب جهاز هضمي إذا كنتي تعانين من أي أعراض مزمنة كالإمساك مثلا.

لابد من اشعه مقطعيه علي الراس و الحيوب الانفيه.. ثم انتظام النوم و التغذيه السليمه و البعد عن التوتر.. و بعد الاشعه تلرجاء التواصل مع البرنامح.

ممكن يكون ده الم عضلات من التمرين هندهن باسط عضلات وناخد مرخي للعضلات  مثل دانتريلاكس كومب كبسولة كل 8ساعات 5ايام ونقيس هشاشه عظام ونسبه كالسيوم ونروح لدكتور عظام

مراجعة طبيب أمراض روماتزمية لنفي بعض الحالات مثل حمى البحر الأبيض المتوسط على سبيل المثال

السلام عليكم عند التوقف عن تناول الكورتيزون فجأة فإن الجسم يخلو منه وهو اللازم للعمليات الحيوية في الجسم لأن الغدة الكظرية تكون توقفت عن انتاجه بسبب تناوله من خارج الجسم ولا تعود لعملها إلا بعد فترة لذلك يجب التوقف عن تناولة تدريجيًا لذلك بالطبع هذه أعراض إنسحاب ويجب الرجوع الى الطبيب الذي وصفه او مراجعة طبيب اختصاصي غدد صماء للمتابعة وبأسرع وقت وبالسلامة انشاءالله 

علاج السكر يتضبط ع حسب مجهودك (بمعني زودت المجهود فقلل ف جرعة العلاج سنه) واعرفي اعراض نقص السكر (عرق - ضربات قلب تعلى - لسان ناشف) حستيها خدى عصير اوشكولاتة واعملى سكر تراكمى عشان نضبط الجرعة بتاعة الادويه

الحل مراجعه طبيب امراض الدم وسيتم وصف ادويه حديد ذو تاثير قليل على الجهاز الهضمي او وصف ادويه للمعده بحانب محاليل الحديد

حضرتك لازم نعمل صوره دم لاستبعاد الانيميا لأنها اشهر سبب الدوخة و بالنسبة لوجع الصدر و حضرتك مدخن عايزين نتابع الضغط و نقلل الشاي والقهوة والسجائر و نعمل رسم قلب للاطمئنان

احتاج معلومات اكثر منك العمر وهل في أي أمراض سابقه وهل الصداع يصاحبه غثيان ومراجعة أو فقدان للوعي أو مشاكل بالنظر والتوازن والحركة وهل ضغط الدم عندك منتظم دائما بالنسبه اذا لم تلامس القطة لايحدث لك شيء منها