تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...النوم الصحي السليم
28 نوفمبر 2020
4291
النوم للمراهق لمدة ٦ او ١٠ ساعات اجل لكن سوالي هو هل النوم المتقطع يوثر على مرحلة النمو لاني قرات ان الاستيقاظ من النوم والقيام باي شي ثم العوده الى النوم مرتين فقط فهذا لا يضرك لكن هل يوثر على النمو؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2020-11-28T04:54:17+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بحال كان النوم لساعات كافية من ٦-٨ سلعات باليوم بوقت الليل، لا ضرر من القيام و العودة للنوم ولا يؤثر عالنمو بحال لا يوجد اي مشاكل صحية ثانية
1
2020-11-29T10:24:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%AC%D9%84-%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%87%D9%88-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-1475388#answer-0
بحال كان النوم لساعات كافية من ٦-٨ سلعات باليوم بوقت الليل، لا ضرر من القيام و العودة للنوم ولا يؤثر... اقرأ المزيد
بحال كان النوم لساعات كافية من ٦-٨ سلعات باليوم بوقت الليل، لا ضرر من القيام و العودة للنوم ولا يؤثر عالنمو بحال لا يوجد اي مشاكل صحية ثانية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 نوفمبر 2020
لا يؤثر علي النمو ولكن الاحلام والنوم المريح يجي مع النوم الطويل
1 2020-11-29T10:23:29+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%AC%D9%84-%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%87%D9%88-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-1475388#answer-1
لا يؤثر علي النمو ولكن الاحلام والنوم المريح يجي مع النوم الطويل
اقرأ المزيدلا يؤثر علي النمو ولكن الاحلام والنوم المريح يجي مع النوم الطويل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 نوفمبر 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
النوم مفيد للنمو سوالي هو هل الوقت يفرق؟ اعني انام ٦ ساعات او ٧ او اكثر لكن ربما انام الساعه...
سؤال من ذكر سنة 36
في الطب العام
انام في الليل ممكن ٥ او ٦ ساعات لكنها غير متصلة استيقظ كل ساعتين او ثلاث وكل مره استيقظ اشعر...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا انام تقريبا 6 ساعات في اليوم فقط و عندما انهض لا احس بالتعب هل 6 ساعات نوم فقط تؤثر...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا لا استطيع النوم وقد يستمر ذلك لمدة اكثر من يوم واذا نمت فقط يكون النوم لمدة ساعة او ساعتين...
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
هل عدم نوم الانسان ساعات كافيه ، يؤثر على النظر؟ بحيث انني اذا لم انم جيداً لا ارى بوضوح ،...
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
اعاني من الأرق حتى انني لا استطيع النوم سوى ساعتين.مع شعوري بالحاجة الشديدة للنوم والأرهاق.هذا يؤثر سلبا ً ويعيق دراستي...
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
النوم من الساعة 9 الى 12 قبل منتصف اليل مفيد حيث اثبت دراسات ان كل ساعة من النوم تساوي ثلاث...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
في حاله وجود صعوبه في النوم هل من الممكن استخدام دواء يساعد على النوم من حين إلا آخر وهل لهذا...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعاني من مشكلة في النوم أكون في حاله نعس شديد لكن لا أستطيع النوم ابدا و إن نمت و استيقظت...
سؤال من ذكر سنة 36
في الطب العام
انام ليلا واستيقظ بعد ٤ ساعات واحيان انام بعدها بسرعه واحيان لا انتطر ربع او نصف ساعة لأنام سؤالي ١-...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5353
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين