الم بالخاصىرة بعد الرياضة ما سببه

Q: يوجد لدي الم براسي من فوق عند منطقه التافوخ ما سببه

نحتاج لمعلومات اكثر للتشخيص مثل مدة الصداع والاعراض المرافقة قد يكون مجرد تعب او صداع توتري

Q: الشعور بالبرد والرجفان ثم بعد ذلك الشعور بالحرارة .. ما سببه ؟!

عدة أسباب منها أدوار البرد العادية و ارتفاع درجة الحرارة .. كما أن مشاكل الغدة الدرقية من الممكن أن تؤدي إلى ذلك .. ننصح بقياس درجة الحرارة ... و عند تكرار الأمر نقوم بعمل تحليل صورة دم كاملة و ووظائف غدة درقية

Q: ما سبب هبوط السكر بعد الإفطار بساعتين الى ثلاث ساعات. علما باني امارس الرياضة.

هذه الحالة قد تنتج بسبب افراز الانسولين عند الافطار بكمية زائدة فتنتج عن هبوط السكر بد ذلك

Q: ما فائدة الرياضة

تساعد الرياضة على: -التقليل من خطر الاصابة بامراض القلب والشرايين والسكري -تحسين المزاج ونوعية النوم -تمد الجسم بالطاقة -يقلل من خطر الاصابة بالاكتئاب,الاجهاد ومرض الزهايمر

Q: عيد سعيد. اعاني من الم نصفي في الراس يصاحبه الم في العين و الاذن من نفس الجهة. مرة الجهة اليسرى و مرة اخرى الجهة اليمنى. ما سببه؟

في غالب الاحيان كلها اعراض الشقيقة ..

Q: السلام عليكماعاني من وخزة بالقرب من السرة حدثت لي بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة ما هو سببها ؟

شدعضلي يضغط النهايات العصبية.

Q: ما الوقت المناسب لممارسة الرياضة

أي وقت هو مناسب للرياضة .. لكن هناك بعض الأوقات أكثر تفضيلاً .. مثل وقت الصباح فهي تنشط الدورة الدموية و تعطي بداية نشطة لليوم .. أيضاً بعد وجبات الطعام بنصف ساعة تساعد على هضم الطعام خاصة في فترة بعد الغداء .. وهناك دراسات كثيرة حول هذا الأمر .

Q: اعاني من الم في الراس اثناء ممارسة الرياضة وبعده حيث يستمر من نصف ساعه الى ساعه بعد التمرين فهل الموضوع طبيعي؟

غير طبيعي راجعي للفحص .

Q: اعاني نت شعور دائم بالاغماء الاطباء اجمعو بعد الفحوصات ان سببه التوتر مع اني غير مقتنعه بالتشخيص ما علاجه؟

هل اجريتي فحص الهرمونات الانثوية واذا الاطباء اجمعوا على انه التوتر يجب ان تقتنعي بذلك والاستعانة ببعض المهدءات

Q: مرحبا دكتور بعد ممارسة الرياضة على الدراجة الثابتة لمدة 6الى8 دقائق اصاب بدوار والم في مقدم الراس. هل هذا طبيعي؟ هل اوقف الرياضة؟ للعلم انا نوعا ما سمينة. شكرا مقدما

مرحبا و اهلا و سهلا الرياضه شيء مفيد للكل و لا جدال في ذلك و لكن يجب دائما ان تكون الرياضة تدريجية الزيادة وقتا و كما و نوعا ... لذلك من الافضل ان تقللي الوقت لفترة معينة و بعد ذلك تبداي يزيادة الوقت و لكن ان استمر بك الحال ... يفضل قياس ضغط الدم لديك عند حدوث الحالة

20 يونيو 2019

466

الم بالخاصىرة بعد الرياضة ما سببه

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طب عام

آلام البطن هي مشكلة شائعة نسبيا للعدائين. والرياضيين ... إحدى النظريات المتعلقة بهذا الألم هي التشنج في الحجاب الحاجز بسبب نقص الأكسجين. قد يكون أيضًا بسبب تهيج الأربطة الداعمة للكبد. مهما كان السبب ، عادةً ما ينحسر الألم عند توقف التمرين أو انخفاض شدة التمرين. سلامات

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 يونيو 2019