طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل يوجد الزئبق في سمك التونة

icon 27 نوفمبر 2017
icon 7816
هل يمكن الإصابة بتسمم الزئبق من تناول التونا؟ وكم الكمية المسموح بها يومًيا؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم، يمكن الإصابة بتسمم الزئبق من تناول التونا إذا تم تناولها بكميات كبيرة وبشكل متكرر، ويحتوي التونا على مستويات مرتفعة من الزئبق، والذي إذا تم تناوله بكميات كبيرة يمكن أن يؤثر على صحة الإنسان.

 

تختلف الكمية المسموح بها يوميًا من التونا بحسب محتواه من الزئبق وطريقة التحضيرو التخزين، ولكن يفضل للأشخاص الذين يتناولون التونا بانتظام عدم تناوله بكميات كبيرة، والتأكد من شراء التونا المعبأة بحيث تكون ذات جودة عالية وتحتوي على مستويات منخفضة من الزئبق، وبشكل عام يجب أن لا يتجاوز تناول التونا عن 3 وجبات في الأسبوع.

 

ينصح في جميع الأحوال باتباع نظام غذائي صحي ومتنوع وعدم الاكتفاء بتناول نوع محدد من الأسماك أو اختيار مصدر محدد من للبروتين.

 

للمزيد:

 0 2017-11-28T15:35:54+00:00

نعم، يمكن الإصابة بتسمم الزئبق من تناول التونا إذا تم تناولها بكميات كبيرة وبشكل متكرر، ويحتوي التونا على مستويات مرتفعة... اقرأ المزيد

نعم، يمكن الإصابة بتسمم الزئبق من تناول التونا إذا تم تناولها بكميات كبيرة وبشكل متكرر، ويحتوي التونا على مستويات مرتفعة من الزئبق، والذي إذا تم تناوله بكميات كبيرة يمكن أن يؤثر على صحة الإنسان.

 

تختلف الكمية المسموح بها يوميًا من التونا بحسب محتواه من الزئبق وطريقة التحضيرو التخزين، ولكن يفضل للأشخاص الذين يتناولون التونا بانتظام عدم تناوله بكميات كبيرة، والتأكد من شراء التونا المعبأة بحيث تكون ذات جودة عالية وتحتوي على مستويات منخفضة من الزئبق، وبشكل عام يجب أن لا يتجاوز تناول التونا عن 3 وجبات في الأسبوع.

 

ينصح في جميع الأحوال باتباع نظام غذائي صحي ومتنوع وعدم الاكتفاء بتناول نوع محدد من الأسماك أو اختيار مصدر محدد من للبروتين.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 28 نوفمبر 2017
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الحصبة مقالات طبية
الحصبة
فرانك كابريو أخبار طبية
فرانك كابريو
اطعمة تقي خطر الاصابة بالزهايمر مقالات طبية
اطعمة تقي خطر الاصابة بالزهايمر
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة