اشعر ببرد شديد بعد تناول وجبه الافطار في رمضان ؟؟

أثناء عملية الهضم بعد تناول وجبة الإفطار يتم توجيه الدم بعيداً عن العضلات والأنسجة نحو الجهاز الهضمي، وبالتالي فإن مزيج الحرارة المفقود بسبب الهضم وفقدان تدفق الدم على الجلد قد يسبب الشعور بالبرد والخمول والتعب وبرودة الجسم.

كما يمكن أن يكون سبب الشعور بالبرد بعد الإفطار في رمضان كل ما يلي:

• تناول أطعمة يمكن أن تسبب انخفاض حرارة الجسم قليلاً، مثل تناول طعام قليل السعرات الحرارية بعد نهار الصيام، أو تناول الطعام الحار، حيث على الرغم من انه يعطي إحساس حار داخل الفم ويسبب ارتفاع مؤثت للحرارة لكن يتبع ذلك انخفاض بسيط مما يسبب الشعور بالبرد.
• ينخفض عند بعض الأشخاص السكر بعد تناول الطعام، ويرافق الشعور بالبرد الاحساس بالدوار، والرجفة.
• الصيام بحد ذاته يزيد من حساسية الجسم للبرد.
• فقر الدم.
• مرضى السكري يمكن أن يشعرو بالبرد بشكل أكثر.

للمزيد:

• عوامل واسباب الشعور بالبرد