تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر بالتعب الشديد والارهاق والتوتر العصبي
تم إنشاؤها في 7 أبريل 2025
232
اشعر بالتعب الشديد والأرهاق والتوتر العصبي مع النوم الجيد والتغذية الجيدة لي ايهما هو الافضل والانفع من هذه الثلاث 1 Magnesium 400 B Complex Fol
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المكملات التي ذكرتها، يعتبر مكمل B Complex مفيداً في تعزيز الطاقة وتحسين الحالة المزاجية، كما يساعد في تقليل التوتر. أما Magnesium فهو مهم لصحّة الأعصاب والعضلات. بناءً على ما تشعر به، سيكون من الجيد البدء بمكمل B Complex، ولكن من المهم استشارة طبيب مختص لتحديد السبب وراء الأعراض التي تعاني منها ولتوجيهك إلى العلاج الأنسب.
1 2025-04-07T15:34:27+00:00 2025-04-07T15:34:27+00:00 2025-04-07T15:39:08+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-1824695#answer-0
المكملات التي ذكرتها، يعتبر مكمل B Complex مفيداً في تعزيز الطاقة وتحسين الحالة المزاجية، كما يساعد في تقليل التوتر. أما Magnesium فهو مهم لصحّة الأعصاب والعضلات. بناءً على ما تشعر به، سيكون من الجيد البدء بمكمل B Complex، ولكن من المهم استشارة طبيب مختص لتحديد السبب وراء الأعراض التي تعاني منها ولتوجيهك إلى العلاج الأنسب.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أبريل 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
إجابة
بواسطة سينا
ما هي الفحوصات التي تنصحون بإجرائها لاستبعاد الأسباب العضوية للتعب والإرهاق المستمر على الرغم من النوم والتغذية الجيدة؟
سؤال من أنثى سنة 33
ألم في العظام والمفاصل الشعور بالتعب والارهاق والتوتر المستمر
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب متزوج عمري 22 عاما.منذ اسبوع اشعر بصداع والام مع الدوخة وايضا اشعر بالتعب والارهاق واعاني من كثرة النوم...
سؤال من أنثى سنة 23
اعاني من الدوخه المتكرره و اشعر بالصداع الشديد و جسمي ضعيف(لا يمكنني يذل اي مجهود زائد ) و انسى كل...
سؤال من أنثى سنة
عندما اتعرض للضغط والتوتر اشعر بتشنج في معدتي وهذا التشنج يسبب لي الارهاق حتى اني لا استطيع القيام بمهامي واشعر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
997
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين