تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسال عن علاج فقر الدم ماهي اهم المؤكولات التي تحتوي على اكبر كميه من ا
24 يونيو 2015
1989
السلام عليكم اريد ان اسال عن علاج فقر الدم ماهي اهم المؤكولات التي تحتوي على اكبر كميه من الحديد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-06-24T01:52:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا تقتصر على الاهتمام بتناول المأكولات التى تحتوى على الحديد وفقط فهناك العديد من مسببات فقر الدم (الأنيميا)
فمن الضروري أن تتناول ما يكفي من الأطعمة أو المكملات الغذائية التى تحتوى على الحديد وفيتامين ب وحمض الفوليك
فالطعام الذى يتحوى على الحديد: كاللحوم والكبد والسبانخ والعسل الأسود والبقوليات وصفار البيض ..... الخ
والطعام الذى يتحوى على فيتامين ب: الجبن والدجاج والأسماك والخضاروات ..... الخ
والطعام الذى يتحوى على حمض الفوليك: العدس والبرتقال والبروكلي وعصير الطماطم ..... الخ
ويمكنك أيضا تناول الأدويه التى تحتوى على الحديد مره يومياً بعد وجبة الغداء
1
2015-06-24T15:21:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A-460147#answer-0
لا تقتصر على الاهتمام بتناول المأكولات التى تحتوى على الحديد وفقط فهناك العديد من مسببات فقر الدم (الأنيميا)
فمن الضروري أن تتناول ما يكفي من الأطعمة أو المكملات الغذائية التى تحتوى على الحديد وفيتامين ب وحمض الفوليك
فالطعام الذى يتحوى على الحديد: كاللحوم والكبد والسبانخ والعسل الأسود والبقوليات وصفار البيض ..... الخ
والطعام الذى يتحوى على فيتامين ب: الجبن والدجاج والأسماك والخضاروات ..... الخ
والطعام الذى يتحوى على حمض الفوليك: العدس والبرتقال والبروكلي وعصير الطماطم ..... الخ
ويمكنك أيضا تناول الأدويه التى تحتوى على الحديد مره يومياً بعد وجبة الغداء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يونيو 2015
اللحوم والكبده والبقوليات والسبانخ وصفار البيض
1
2015-06-24T07:20:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A-460147#answer-1
اللحوم والكبده والبقوليات والسبانخ وصفار البيض
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من فقر الدم ونقص الحديد ماهي الاغذية التي تنصحني بها
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ماهي الاختبارات التي تفيد في كشف فقر الدم بعوز الحديد
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو علاج فقر الدم و ما هي الأكلات التي ترفع نسبه الحديد في الدم أو الاكلات التي تعالج فقر...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام و عليكم السؤال / هل من لديه فقر الدم الناتج عن نقص الحديد بامكانه ممارسة رياضة كمال الاجسام
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لدي فقر الدم بعوز الحديد و اعطاني الطبيب حبوب الحديد. اريد ان اعرف ان كان شاي البابونج يؤثر على امتصاص...
سؤال من أنثى سنة 36
في الطب العام
ما هو علاج فقر الدم بنقص الحديد ؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ماهي نسبة الحديد الطبيعية في الدم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم اريد ان اعرف اذا هناك خطر على صحتي ان لم اعالج داء الانميا ( فقر الدم)؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
فقر الدم الناتج عن نقص الحديد هل هو خطير?
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم اريد ان اسال عن aslo هل هو خطير و الكريات البيضاء
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4038
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4295
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين