سيدة عمري 48 سنة طلعت نتيجة الكوليسترول الكلي عندي 6.49mmol/l ولم يكن لدي ارتفاع في النسبة سابقا هذه أول مرة، بالاضافة الى نتيجة تحليل الدهون الثلاثية 1.39mmol/l والكوليسترول الضار 4.53mmol/l والكوليسترول النافع 1.33mmol/lهل في هذه الحالة أحتاج الى دواء ؟

سلامتك، لديكِ ارتفاع واضح في كل من الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار (LDL)، بينما الدهون الثلاثية والكوليسترول النافع ضمن الحدود المقبولة، وتحديد ما إذا كنتِ بحاجة إلى دواء لا يعتمد فقط على أرقام الكوليسترول، بل على تقييم شامل لعوامل الخطر لديكِ ، ومنها: عوامل الخطر الرئيسية: عمركِ (48 سنة). وجود أي أمراض قلب سابقة أو جلطات. وجود أمراض مزمنة أخرى مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم . التدخين. درجة الارتفاع: ارتفاع الكوليسترول الضار لديكِ (4.53 mmol/l) يعتبر مرتفعاً نسبياً، خاصة إذا كانت لديكِ عوامل خطر إضافية. التغييرات في نمط الحياة: في كثير من الحالات، إذا لم تكن هناك عوامل خطر كبيرة أو أمراض مزمنة، قد يبدأ الطبيب أولاً بمحاولة خفض الكوليسترول عن طريق تعديلات جذرية في نمط الحياة لمدة 3 إلى 6 أشهر، مثل: اتباع نظام غذائي صحي قليل الدهون المشبعة والمتحولة. زيادة النشاط البدني والرياضة. إنقاص الوزن إذا كان هناك وزن زائد. إذا لم تنخفض الأرقام بشكل كافٍ بعد تعديل نمط الحياة، أو إذا كان لديكِ خطر مرتفع لأمراض القلب، فغالباً ما يصف الطبيب دواءً.

سؤال من ذكر 41 سنة

الطب العام

الكوليسترول والدهون الثلاثية

Q: نتيجة تحليل ارتفاع الدهون الثلاثية 1,83، ما أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية وما هو علاجها؟

نعم يوجد علاج دوائي واسمه ليبانثيل يؤخذ مرتين في اليوم كورس كامل ومن بعد مرور ثلاثة شهور يرجى منك عمل تحاليل أخرى ليتم قياس النسب وإذا كانت النتائج سليمة يجب التوقف عن الدواء أما إذا كانت عالية يجب الاستمرار على العلاج لحين إنخفاض النسب في الدم ، ويجب الامتناع عن تناول المقالي والوجبات السريعة والدسمة والدهون المهدرجة ، والزبده والسمن من المصدر الحيواني واستبدالها بالزيوت النباتية ، وتناول اللحوم والدجاج والاسماك مشوية أو مسلوقه ، تناول الالبان ولكن قليلة الدسم او منزوعة الدسم ، ممارسة التمارين الرياضية وخاصه المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه ، تناول وجبة خفيفة في وقت العشاء بحيث تكون سلطه خضروات ، او فواكة ، شوربة خضار ، البقدونس ، تناول الخبز الاسمر بدل الابيض ، شرب كميات وفيره من الماء ، تناول عصائر طبيعية وخاصه الحمضيات منها الليمون والرمان ، الجريب فروت ، الشاي الأخضر

Q: عمري 26 عامًا، أجريت تحليلًا للكوليسترول وكانت النتائج كالتالي: الكوليسترول الكلي: 240 ملغ/ديسيلتر والدهون الثلاثية: 97 ملغ/ديسيلتر والكوليسترول النافع (HDL): 50 ملغ/ديسيلتر والكوليسترول الضار (LDL): 177 ملغ/ديسيلتر هل هذه النتائج تشكل خطرًا على صحتي؟

يفضل أن تتحدث مع طبيبك لتقييم مخاطرك الصحية بناءً على نتائج التحليل وتقديم توصيات مناسبة للتغيرات في نمط الحياة أو العلاج الضروري. من الأمور التي قد ينصح بها طبيبك تناول الوجبات الصحية، ممارسة الرياضة بانتظام، وفي بعض الحالات قد يستلزم تناول الأدوية خاصة لتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم.

Q: السلام عليكم انا اعاني من نقص فيتامين د وزيادة الدهون الثلاثية ..بماذا تنصحينني؟

تتعرضين للشمس وتمارسين الرياضة بشكل يومي وتقللين من الأكل الدهني وبناءً على نتائج التحليل والوزن نقرر ما إذا كنت تحتاجين استعمال الحبوب أم لا.

Q: هل تناول السمك يسبب ارتفاع ضغط الدم لمن يعاني من ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية؟

الدهون التي يحتوي عليها السمك تعد دهون مفيدة لصحة الشرايين و لا تزيد نسبة الكوليسترول في الدم ، وليس هناك رابط بين دهون الاسماك و ارتفاع ضغط الدم على العكس من ذلك ننصح بها ، بشرط ان تكون طريقة الطهي صحية ، او اخذ مكمل زيت السمك

Q: السلام عليكم عملت تحاليل كوليسترول و كانت نتيجة: Cholesterol total 2.06 g/L HDL cholesterol 0.43 g/L Rapport cholestérol Total HDL. 4.79 Cholesterol LDL

وعليكم السلام ، بالطبع هناك فرق واضح بالنسبة لنتائج التحاليل قبل وبعد ولكن لا زالت نتيجة الدهون الثلاثية مرتفعة ، ويوجد دواء لخفض النسبة واسمه ليبانثيل يؤخذ مرتين في اليوم كورس كامل وبعد الانتهاء من الكورس يرجى منك عمل فحوصات اخرى لقياس النسب الموجودة والنتيجة المرجوه هي إنخفاض النسب الموجودة الآن في التحاليل ، ويرجى منك الابتعاد عن تناول المقالي والوجبات السريعة والدسمة والزبده والسمن الحيواني المصدر واستبدالها بالزيوت النباتية واللحوم المشوية او المسلوقة ، مع ممارسة التمارين الرياضية ، وشرب الشاي الأخضر وعصير الليمون الطبيعي والرمان

Q: علاج الدهون الثلاثية

بشكل عام في حالة ارتفاع الدهون الثلاثية ينبغي تحديد السببب ومن ثم السيطرة عليه علاجيا، وبعد ذلك ينبغي اتباع الخطوات التالية: 1- المحافظة على وزن طبيعي، وتخفيض الوزن الزائد. 2- ضبط أي مرض مزمن موجود لديك لا سيما اذا كان هناك سكري أو خلل استقلابي مُعين. 3- اتباع حمية غذائية تشمل تقليل والدُهْن والكربوهيدرات خاصة الرز. 4- تخفيض استهلاك الكحول. 5- الإهتمام بالرياضية الهَوَائِيٌّة، أو أي تمارين أو جهد متوسط المستوى كالمشي مثلاً لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة مرات في الأسبوع. 6- تجنب التدخين وعدم الإفراط في تناول المواد التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة. 7- الإعتماد على الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية. 8- ينصح باستخدام الأوميغا 3 الموجود في زيت السمك، و فايتامين سي، وتناول 2 إلى 3 غرام من زيت بذور الكَتَّان يومياً. من الادوية التي من المكن استخدامها الجيمفيبروزيل، والبيزافيبريت، والسيبوفيبريت، والكلوفيبريت، والفينويبريتـ ، والنياسين، ومشتقات الإستاتين، وذلك وفق ظروف كل حالة على حدى، وكل ذلك يُستحسن أن يكون تحت إشراف أخصائي تغذية لتحديد مدى الاستجابة وما يتناسب مع حالتك، حيث وفقاً إضافة خطوات أخرى وفقاً لما تحتاجه وتسمح به حالتك الصحية.

Q: السلام عليكم ورحمة الله…..دكتور هل ارتفاع الدهون الثلاثية الى420 خطير وهل يجب استخدم دواء لذلك

حسب الحاله وعوامل الخطر الاخري والامراض والوزن ومهم طبعا ما يكون عالي وممكن تبعت التحليل مرفقه بالبيانات عنك اعلاه

Q: تحليل الكوليسترولserum cholostr 250 hdl 40 ldl 126 serum trigbyeerides 420

هناك ارتفاع واضح في نسبة الدهون الثلاثية لديكم، ينصح اولاً بمراجعة اخصائي القلب في اقرب فرصة ممكنة للبدء في العلاج اللازم، كما ينصح بتجنب اللحوم الحمراء والاطعمة الدهنية

19 مايو 2024

639

السلام عليكم. اريد قراءة نتيجة تحليل الكوليسترول والدهون الثلاثية وهل انا بحاجة إلى علاج العمر 40 الطول 165 الوزن 60 لا اعاني من اي أمرض اخرى ولله الحمد 251.00 كوليسترول (HDL) 73.00 (LDL) 152 الدهون الثلاثية 129.00