السلام عليكم اجريت تحليل فيتامين د وفيتامين b12 وكانت النتيجة د=26 b12=212 هل هذه النسبة طبيعية؟ مع العلم ان لدي اعراض نقص b12 والام في العظام وخصوصا الرجلين وكذلك اكتئاب نفسي

مشكلتك الكبرى هي الاكتئاب فعلاجها يحتاج لتحسين السلوك و ايجاد عمل مفيد وهواية نافعة لك وللناس مع التوكل على رب العالمين. اما نسب الفيتامينات فهي في الحد الادنى من الطبيعي يمكن لتحسين الاكل ان يزيدها مع التعرض للشمس بين الفينة والاخرى.

سؤال من أنثى 37 سنة

الطب العام

الجرعة المناسبة من فيتامين د

Q: اجريت تحليل فيتامين د وكانت النسبة ١٣ كيف ازيد نسبة فيتامين د

يمكنك زيادة فيتامين د من خلال الأطعمة الغذائية مثل : التونة ، سمك السلمون ، الكبد البقري، صفار البيض ، الحليب ومشتقاته ، الفطر ،الأطعمة المدعمة . ومن خلال تعرض الجسم لأشعة الشمس في الفترة ما بين ١٠ صباحاً والثالثة مساءاً . ايضاً يمكنك شراء مكمل غذائي يحتوي على فيتامين د .

Q: اجريت فحص فيتامين د وكانت النتيجة ١٥. ماهي الجرعة المناسبة من مكمل فيتامين د

قرص يوميا من فيتامين د اوسوفورتين

Q: تحليل فيتامين د عندي 7 شنو الجرعة المناسبة من فيتامين د

600 وحدة دوليّة من فيتامين د، وهو ما يعادل 15 ميكوغراماً من فيتامين د، و تزاد هذه الجرعة لدى المسنين اعن سبعين عاماً لتصل إلى 800 وحدة دولية من فيتامين د، وهو ما يعادل 20 ميكوغراماً منه، سلامات

Q: اعاني من نقص فيتامين د النسبة هي 14 ما هي الجرعة المناسبة وشكراً

عند وجود نقص فيتامين د يعطى حبوب فيتامين د للكبار جرعة 50,000 وحدة دوليه مرة اسبوعيا لمدة ثلاثة أشهر ....ثم حبة شهريا . ويمكن تناول كبسولات فيتامين (د) الأسبوعية 50000 وحدة دولية لمدة شهرين إلى 4 شهور، أو يمكن حقنة فيتامين (د) 600000 وحدة دولية في العضل كل 6 شهور مع تناول حبوب الكالسيوم 500 مج قرصًا واحدًا يوميًا،..يعاد عمل الفحص سلامات

Q: العمر 30 انثى تحليل فيتامين د (19) ماهي الجرعة المناسبة؟

على حسب وحدة القياس

Q: قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟

بناءً على نتيجة فحص فيتامين د التي حصلت عليها (16.64)، فإنها أقل من النطاق الطبيعي. لذلك، يُنصح بتناول جرعة إضافية من فيتامين د وفقًا لتوصية طبيبك. على الرغم من ذلك، قد تختلف الجرعات الموصى بها حسب الظروف الشخصية لكل شخص. فمن الأفضل استشارة طبيبك المختص للحصول على توصية شخصية ودقيقة. يعتمد ذلك على عوامل مثل فحوصات الدم الأخرى وحالتك الصحية العامة ونظامك الغذائي وعوامل أخرى. مع ذلك، في العادة العامة، توصي المؤسسة العالمية للتصحيح التغذوي بجرعة فيتامين د للبالغين الأصحاء تتراوح بين 600 و 800 وحدة دولية يوميا. ولكن يمكن أن تنصحك ظروفك الخاصة بجرعة مختلفة. لا تنسَ أن العوامل البيئية مثل التعرض لأشعة الشمس تلعب أيضًا دورًا في إنتاج فيتامين د في جسمك. يمكنك التحدث مع طبيبك حول الطرق المختلفة لزيادة مستوى فيتامين د في جسمك، بما في ذلك التعرض للشمس بشكل مناسب.

Q: نسبة فيتامين د لدى بعد اخذ اوسوفورتين ١٠٠٠٠ من فترة الان النسبة ٢٦،٥٣ ما الجرعة المناسبة الان لاستخدامها

فيتامين د قد يؤخذ للوقاية أو العلاج في حال وجود نقص حاد به وطالما تم تعويضكم بشكل كبير فالآن عليكم المداومة على أقراص فيتامين د المتوفرة بجرعة 400 وحدة وتناول الألبان والأجبان والتعرض لأشعة الشمس على الأقل لمدة ٢٠-٣٠ دقيقة يومياً سلامتكم

Q: هل استطيع استعمال فيتامين د biodal 5000 بدون تحليل ؟ وكم هي الجرعة؟

اقراص البيودال وهيا اسم تجاري للماده الفعاله كوليكالسيفيرول وتركيزه خمسين الف وحده وجرعته للكبار البالغين قرص واحد اسبوعيا ولكن يفضل عمل تحليل لقياس نسبه الفيتامين د والكالسيوم بالجسم اولا قبل تناول العقار لتجنب اعراض زياده فيتامين د بالجسم

Q: حللت وطلع عندي نقص في فيتامين د والنتيجة كانت ٣.٧ نانوجرام لكل مل والدكتور كتب جرعة حقن ٢٠٠ ألف كل ٣ أيام لمدة شهر هل هذه الجرعة صحيحة؟

" تلك هي الجرعة المناسبة لنقص فيتامين د الذي تعاني منه. ومع ذلك ، فمن الأفضل دائما لاتباع التعليمات التي يقدمها المهنية الطبية الخاصة بك. إذا كان لديك أي مخاوف أو أسئلة حول خطة العلاج الخاصة بك ، فلا تتردد في الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.