...ووزني كيلو جرام و طولي سم و احتاج انزل وزني على الاقل كيلو كل شهر او و
الصحة و الرياضة
أنثى
10 September 2011
تم تعديله في 9 November 2021
1679
10 September 2011
تم تعديله في 9 November 2021
1679
عمري 25 ووزني 127 كيلو جرام و طولي 162 سم و احتاج انزل وزني على الاقل 8 كيلو كل شهر او اكثر وجسمي مليء بالشحوم و خاصة منطقة الخصر و عملت تحاليل دم و غدد و الحمد لله كله سليم هل يوجد نظام غذائي يناسبني بشرط يكون بعيد عن اللحوم لان نادر توفره في المنزل؟
27395 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.