ما هي علاقة شرب الماء بكمال الاجسام و هل له اثر سلبي اذا اجل الشخص شرب الماء لبعد الانتهاء من التمرين ؟

icon 31 أغسطس 2015
icon 7644
ما هي علاقة شرب الماء بكمال الاجسام و هل له اثر سلبي اذا اجل الشخص شرب الماء لبعد الانتهاء من التمرين ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الماء مهم جداً للاعبي كمال الجسام،خصوصاً لمن يتناول كميات كبيرة من البروتين.يجب أن لا تقل الكمية عن 3 لتر يومياً.مع مراعاة عدم شرب اكثر من لتر ونصف خلال التمرين 1 2015-09-01T10:56:09+00:00
الماء مهم جداً للاعبي كمال الجسام،خصوصاً لمن يتناول كميات كبيرة من البروتين.يجب أن لا تقل الكمية عن 3 لتر يومياً.مع... اقرأ المزيد
الماء مهم جداً للاعبي كمال الجسام،خصوصاً لمن يتناول كميات كبيرة من البروتين.يجب أن لا تقل الكمية عن 3 لتر يومياً.مع مراعاة عدم شرب اكثر من لتر ونصف خلال التمرين
الماء عامل رئيسي في عمليه انتاج الطاقه وينصح لاعبي كمال الاجسام بشرب الماء على مدار اليوم مع التقليل اثناء التمرين 1 2015-09-01T07:55:06+00:00
الماء عامل رئيسي في عمليه انتاج الطاقه وينصح لاعبي كمال الاجسام بشرب الماء على مدار اليوم مع التقليل اثناء التمرين اقرأ المزيد
الماء عامل رئيسي في عمليه انتاج الطاقه وينصح لاعبي كمال الاجسام بشرب الماء على مدار اليوم مع التقليل اثناء التمرين
الماء هو من اهم العناصر في عمليات انتاج الطاقة وعمليات الايض 1 2015-09-01T05:06:07+00:00
الماء هو من اهم العناصر في عمليات انتاج الطاقة وعمليات الايض اقرأ المزيد
الماء هو من اهم العناصر في عمليات انتاج الطاقة وعمليات الايض
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة و الرياضة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 هل من فائدة صحية من شرب القهوة؟  مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات