تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بعد ممارسة الرياضة الاغتسال هل بعد التمرين مباشرة ؟ أم بعد مدة من الوقت ؟ باستخدام الصابون أم لا ؟ أصدقاء قالوا لي بعد الرياضة تكون مسامات الجلد مفتوحة وغير جيد استخدام الصابون لانها من كيماويات تضر الجلد صحيح ام لا ؟
25 مايو 2012
38537
بعد ممارسة الرياضة الاغتسال هل بعد التمرين مباشرة ؟ أم بعد مدة من الوقت ؟ باستخدام الصابون أم لا ؟
أصدقاء قالوا لي بعد الرياضة تكون مسامات الجلد مفتوحة وغير جيد استخدام الصابون لانها من كيماويات تضر الجلد صحيح ام لا ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-05-25T12:51:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يفضل الاستحمام مباشرة ولا ضرر في ذلك
4
2012-05-26T17:03:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%85-76862#answer-0
يفضل الاستحمام مباشرة ولا ضرر في ذلك اقرأ المزيد
يفضل الاستحمام مباشرة ولا ضرر في ذلك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 مايو 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما الافضل بعد ممارسة الرياضة الاغتسال بالماء البارد ام الدافئ ؟ وهل بعد التمرين على طول الافضل أخذ الشاور ؟...
لاضير من استخدام الماء البارد او الساخن او تناوبهما خلال اخذ الشاور , نعم من الضروري استخدام الصابون لازالة العرق ونظافة الجسد , يمكن اخذ الشاور بعد التمرين على طول ولهذا تحتوي الملاعب والمسابح واماكن اللياقة على هذه الخدمة
سؤال من أنثى سنة
يحمر وجهي وبشده اثناء ممارستي للرياضه اليوميه فهل يؤثر ذلك على وجهي علما بأني استخدم كريم melacare
لايؤثرعلى الوجه هل انت مدينة الافضل اجراء خضاب
سؤال من أنثى سنة
اذا وضعت مرهم diclon emulgel على الصدر هل يصلح انا امارس الرياضة
يمكن ممارسة الرياضة
سؤال من ذكر سنة
انا لعبت شهر كامل تمارين حمل الاثقال وبعدها تركتها وقال لي عمي انك اذا تركتها سيؤدي الى ترهل الجسم هل...
الرياضه بشكل مهمه لمداومه الصحه الجيده و تثبيت شكل الجسم. من الممكن المواصبه علي المشي او الركض كافي لعدم حدوث ترهلات
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم احبتي ابغى اعرف جمييع فوائد الحمام البخاري والساونا .وكم الفترة الجلوس وكم فترة استخدمهم ؟ طريقتي في استخدامهم...
درجة تحمل الساونا او الجاكوزي او البخار تختلف من شخص لاخر وتعتمد على حالته الصحية , ما تقوم به صحيح , يجب الانتباه الى اخذ كمية كافية من السوائل بعد الرياضة او الساونا
سؤال من أنثى سنة
هل رجيم التمر واللبن يؤثر على صحة الانسان مع العلم انه بعد اسبوع من عمل هذا الرجيم هناك راحه يومين...
ما يناسب البعض في ريجيم معين قد لا يناسب الاخرين , التمر واللبن غير كافي لحصول الجسم على حاجته من الفيتامينات والمعادن والاحماض الامينيه وغيره , ينص مراجعة اخصائي تغذية لاحتساب ما يحتويه التمر واللبن وغيره وحاجة الجسم والكميات المطلوبة
سؤال من ذكر سنة
مساء الخير هل يصح أخد دواء ال "L-Arginine 500" بكمية "6" كبسولات يومياً قبل التمرين الرياضي علماً أن وزني حوالي...
لا يجب أخذ الأدوية حتي وان كانت فيتامينات او أمينو أسيد او بروتينات دون إشراف طبي لما لذلك من أضرار جسيمة علي الكلي والكبد
سؤال من ذكر سنة
هل اذا تدربت بناء كمال الاجسام وبعد فترة تركته ، هل صحيح ان الجسم يترهل ويصبح الجلد مترهلا
نعم العضلات تضعف وانا انصح بالتدريب على السباحة وهي رياضة يمكن ان تمارسها في اي عمر لكن كمال الاجسام في عمر محدد وتترك
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ✋ حبيت استشيركم في استخدام ثلاث انواع من الحقن لتخلص من الدهون وبناء جسم رياضي...
كم عمرك شوفي هدا
growth hormone
لايستخدم بعد سن البلوغ بعد اكتمل نمو الاعضاء للجسم
ولايجب استخدام ادوية بدون استشارة طبيه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي سؤال وهو لماذا لايستطيع ان يجري العجوز مثل الشاب في السرعة هل يشعر انه ثقيل ام ماذا...
الجسم يكبر مع العمر ويقل تحمله للمجهود العضلي
نتيجة لعدة عوامل في آن واحد لا لعامل واحد فقط
فالعضلات تبدأ بالضعف وأحيانا الضمور
والقلب يقل قوته على تحمل المجهود
بالإضافة إلى أن الأمراض تزيد مع العمر وتؤثر على الأعضاء الحيوية كالقلب والرئه والدماغ
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3673
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين