...ماهي الأطعمة المسموح بتناولها اثناء او بعد ممارسة الرياضة مباشرة بحيث لاتؤثر على زيادة الوزن لاني كنت اتناول الطعام مباشرة بعد المشي وزاد وزني بدل ان ينقص
الصحة و الرياضة
أنثى
10 November 2015
تم تعديله في 9 November 2021
2478
10 November 2015
تم تعديله في 9 November 2021
2478
ماهي الأطعمة المسموح بتناولها اثناء او بعد ممارسة الرياضة مباشرة بحيث لاتؤثر على زيادة الوزن لاني كنت اتناول الطعام مباشرة بعد المشي وزاد وزني بدل ان ينقص
9962 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.