٢٠ اعاني من الانعزال والانطواء مدة سنتين بسبب صدمة تعرضت لها لا استطيع

icon 10 يوليو 2010
icon 1109
عمري ٢٠ سنة اعاني من الانعزال والانطواء منذ مدة سنتين بسبب صدمة تعرضت لها لا استطيع الخروج من المنزل الا احيانا فقط
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا داعي للقلق، يمكنك التغلب على هذه الحالة بسهولة وهذه يعتمد في الأساس على نوع وشدة الصدمة، والأمر الثاني قدرتك على استيعاب الحدث وتجاوزه باعتباره عقبة قد تجاوزتيها كونها أصبحت من الماضي، وندع الماض ماضي ونذهب للمستقبل بتحدي وثقة، ومهما كانت الصدمة كبيرة فقدراتك العقلية ستكون أكبر، واذا لم تتمكني لوحدك اتخاذ هكذا قرار فيمكنك الاستعانة بطبيب نفسية ليضع لك الخطوط العريضة من العلاج السلوكي الذي سيسهل عليك الأمر 1 2010-07-11T08:38:30+00:00
لا داعي للقلق، يمكنك التغلب على هذه الحالة بسهولة وهذه يعتمد في الأساس على نوع وشدة الصدمة، والأمر الثاني قدرتك على استيعاب الحدث وتجاوزه باعتباره عقبة قد تجاوزتيها كونها أصبحت من الماضي، وندع الماض ماضي ونذهب للمستقبل بتحدي وثقة، ومهما كانت الصدمة كبيرة فقدراتك العقلية ستكون أكبر، واذا لم تتمكني لوحدك اتخاذ هكذا قرار فيمكنك الاستعانة بطبيب نفسية ليضع لك الخطوط العريضة من العلاج السلوكي الذي سيسهل عليك الأمر

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل نعاني جميعنا من الوسواس القهري؟ مقالات طبية
حمية الكيتو والحماية من آثار التوتر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا