اعاني من اكتئاب وتم وصف amitriptyline 10mg يوميا ولكن لا اشعر بتحسن بل اصبحت انام اكثر من 12 ساعة يوميا و صاحبني صداع شديد لا يذهب الا بالمسكنات .. هل يوجد بديل لهذا الدواء؟

هذا الدواء أصبح لا يستخدم لمعالجة الإكتئاب، ولن تفيدك هذه الجرعة، عليك بمراجعة الطبيب فأدوية الاكتئاب متنوعة وفعالة.

شاب عمري 27عامآ اعاني من صداع في رأسي من الامام والخلف والرقبه والم في عيوني مع العلم اني فحصت الضغط والهبوط (والنتيجه طبيعيه 182على69) ماذا علي ان اعمل لاتخلص من هذه الاعراض؟

تراجع الطبيب النفساني

اعاني من صداع مستمر وبعض الاحيان اتعرض لدوخة وغشاوة في العيون والم في الصدر وادخل احيانا في نوبات بكاء او هلوسات باشياء تخيفني ما الذي اعاني منه هل هي مشكلة نفسية ام مرض معين وهل يوجد علاج لحالتي وهل يوجد مراكز متخصصة او طبيب مختص في الرياض..

ما ذكرته قد تكون أعراض قلق نفسي.... تحتاج إلى مراجعة طبيب باطني اولا للتاكد من انك لا تعاني من مشكلة عضوية، ثم مراجعة طبيب نفسي اذا لم يستدل على سبب عضوي لمشكلتك.... بالسلامة إن شاء الله

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

واعاني من صداع مستمر والنوم ل من ساعه يوميا والم في جميع العظام والمفا

Q: كيفيه التخلص من الاكتئئاب والنوم الكتير اكتر من 12 ساعه والاحساس بالنوم دائما

الخطوة الأولى تتطلب تحديد سبب الاكتئاب ومعالجته وهذا قد يكون في متناول يدك لكن في حالة تعذر معرفته أو عدم القدرة على معالجة السبب ينبغي معاودة أخصائي نفسية

Q: احس بعقلي كثير التفكير وهذا يسبب لي صداع مستمر لفترات اظافة الى تشنج الاعصاب والم في اليدين والاقدام والم في العنق

ينبغي مراجعة طبيبك أولاً لإستبعاد أي سبب عضوي لهذه الآلام وعلاجه في حالة وجوده، أما التفكير الكثير كما تقولين يتطلب تحديد الأسباب التي تشغلك وتدوينها مع محاولة إيجاد حلول لها ولو بشكل افتراضي لكي تقللي من تأثيرها وللتقليل من القلق والتوتر المصاحب لها، وفي حالة عدم تمكنك من ذلك يمكنك معاودة أخصائي نفسية الذي بدوره من خلال الحديث معك سيتمكن من تحديد الأسباب المهمة التي تكمن ورائها ومن ثم سيوضح لك الأسلوب الأمثل لمواجهتها وفق ظروفك الصحية والعامة

Q: بنام كتير جدا ممكن توصل الى 12 ساعه يوميا ولا تقل عن 10 ساعات .. حياتى مدمره حرفيا ...مش باخد اى ادويه

النوم الزائد عرض لمشاكل عديده يشخصه الطبيب النفساني ثم يقرر العلاج

Q: اختي لاتنام الا ساعه او ساعتين في اليوم وقد جربت جميع انواع المنوماات ولا فائده احيطكم علما انها مريضه بالسكر وتاخذ حبوب للسكر وصحتها جيده تبلغ من العمر ٤٥ سنه

١- عليها ممارسة الرياضة ساعة في اليوم على الأقل. ٢- عدم تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة بتاتاً ٣- تناول المهدئات مثل البانسون والبابونج فقط ٤- عدم تناول الطعام في المساء إلا بمقدار بسيط.