سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

هل وسائل لتخفيف اثار قلة النوم خلال اليوم هل الاسترخاء او الغفوات السر

icon تم إنشاؤها في 23 سبتمبر 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1000
هل هناك وسائل لتخفيف أثار قلة النوم خلال اليوم؟هل الاسترخاء أو الغفوات السريعة تجدد النشاط؟

إجابات الأطباء على السؤال

لا بد ان تكون ساعات النوم كافيه وليس هناك ما يعوض عن النوم اقرأ المزيد
لا بد ان تكون ساعات النوم كافيه وليس هناك ما يعوض عن النوم

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نصائح لتخفيف الوزن مقالات طبية
مكملات فيتامين د لكبار السن والتراجع المعرفي أخبار طبية
الرياضة لتخفيف العصبية مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً