تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل علاج للشعور الدائم بالحزن
19 فبراير 2014
1013
هل هناك علاج للشعور الدائم بالحزن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-02-19T21:56:36+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن السيطرة على ذلك من خلال:
- محاولة تغيير نمط و روتين الحياة
- معالجة المشاكل والضغوطات اليومية
- ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية
- ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين
- القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة.
- محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين
ويفضل مراجعة اخصائي نفسية لمتابعة الحال ووصف العلاج ان لزم الامر
4
2014-02-20T10:51:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86-255182#answer-0
يمكن السيطرة على ذلك من خلال:
- محاولة تغيير نمط و روتين الحياة
- معالجة المشاكل والضغوطات اليومية
- ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية
- ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين
- القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة.
- محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين
ويفضل مراجعة اخصائي نفسية لمتابعة الحال ووصف العلاج ان لزم الامر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 فبراير 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم....اشعر بالحزن ورغبه بالبكاء برغم وجود اشياء ساره..القلق الدائم مصاحب بالشعور بضيق النفس
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الخكول العام وعدم الاكتراث للناس ولا اجيب واعيش بصمت مطبق والكابه عاليه اضافة للشعور الدائم بالبرد والصداع منذ...
سؤال من أنثى سنة
اريد علاج للخوف والقلق الدائم ؟؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج الشعور الداءم بالحزن والبكاء وتعنيف اولادى وعدم الاستجابة معهم والبكاء المتكرروالكسل
سؤال من أنثى سنة
انا أعاني من الشعور الدائم بالحزن والوحدة فكرت في الانتحار عدة مرات ولكن كنت خائفة من ايذاء نفسي ليس لدي...
سؤال من ذكر سنة
اريد علاج للاذن ويكون سريع جدا حيث لااستطيع الاكل او النوم منها اشعر بوجود ورم خفيف فيها ولا اسمع منها...
سؤال من أنثى سنة 53
هل الإحساس بالقلق الشديد والحصر النفسي والاحساس بالحزن في الصدر لمدة طويلة ممكن يسبب سكتة قلبية مفاجئة
سؤال من ذكر سنة
هل هناك علاج طبيعي لمرض الوسواس القهري ؟
سؤال من أنثى سنة
ما السبب الذي يدفع الشخص للشعور بإن الحياة ليست مستمرة و متواصلة إنما شعور بإنفصال الأيام عن باقي الأيام الأخرى...
سؤال من أنثى سنة
ما علاج الوسواس القهري ؟ هل هناك دواء له ؟؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
616
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين