فكرة الانتحار دائما في ذهني فانا اصبحت انسانة حساسه بصفة غريبة اشعر ان لا احد يحبني فانا اغضب بسرعة ودائما لدي الشعور بذنب بكل شيىء انا لا اريد الانتحار خوفا من عذاب ربي لي

هذه اعراض اكتئاب ... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

كيف اخرج من الحاله التي انا فيها اعاني من الزهج والاكتأب الدائم بدا من ٥ اشهر عندما حصل حادث لاخي وكسر في السلسلهالفقريه وشل ومن حينها لا اطيق حتي نفسي

من الطبيعي شعورك بالإكتئاب بعد إصابة أخيك في الحادث، وهذا النوع من الإكتئاب يسمى الإكتئاب الإستجابي أي أنه يحدث كاستجابة لموقف معين وينتهي بعد فترة تحتاجينها للتكيف مع الموقف. ولا أنصح بتناول الأدوية لمعالجة هذا النوع من الإكتئاب بل محاولة التعامل معه بطرق أخرى مثل التنفيس عن مشاعرك مع الأشخاص الذين يهتمون لأمرك والخروج مع الأصدقاء وممارسة الرياضة. أما الأمر الآخر هنا فهو أن عليك مقاومة الإكتئاب من أجل تقديم الدعم لأخيك في هذا الموقف الصعب، وقضاء بعض الوقت معه والتسرية عنه وتحسين مزاجه.

منذ اكثر من عامين اعاني من كره الاختلاط في المجتمع وحتى عائلتي (اكره رؤية اصدقائي عند رؤيتهم اشعر بصعوبة في التنفس ) وسرعة تقلب المزاج و العجز الدائم . (لم اعاني من صدمات نفسي)

الاعراض تتطلب استشارة الطبيب النفساني للعلاج

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا أعاني من الشعور الدائم بالحزن والوحدة فكرت في الانتحار عدة مرات ولكن كنت خائفة من ايذاء نفسي ليس لدي الجرأة حتي أكلم آمي وابي بدأت اشعر بذلك منذ خمس سنوات

Q: اعاني من اضطراب ثنائي القطب،وفي الاونة الاخيرة قررت اني اريد ان اتعالج حيث فكرت في الانتحار عدة مرات،انني اريد دواء لهذا المرض.

هذا المرض يتطلب التشخيص من قبل الطبيب ثم العلاج والمتابعه لا تأخذي اي علاج دون اشراف طبي

Q: انا اشعر بالحزن والهم اغلب الوقت مزاجي سيء لا استطيع مواجهة الصعاب اشعر باليأس من المستقبل اكره نفسي لم اعد استمتع ب الاشياء الي كنت احب افعله افكر ب الانتحار كثير

العلاج متاح والشفاء قادم لا داعي لليأس

Q: انا اعاني من مساكل نفسية وحولت الانتحار واربد مكالمة طبيب نفسي

لا بد من زيارة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

Q: هل يمكن أن يعضني او يخربشني كلب دون الشعور بذلك حتي لو كنت مشغل سماعات الأذن علي صوت عالي

لا، من شبه المستحيل أن يعضك كلب أو يخربشك بدون ما تحس، حتى لو كنت مشغل السماعات على صوت عالي. سؤالك واضح ومهم، وهو من نوع الوساوس الشائعة جدًا عند المصابين بالوسواس القهري (OCD)، خاصة وسواس العدوى أو الأذى. اطلب دعم من مختص نفسي

Q: كنت مدخن يومي للحشيش 5 سنوات اعاني من قلة التركيز والتفكير الدائم و النسيان وعدم الاستمتاع بالحياة احاول ابقاء نفسي مشغول. ولا اجد المرونة في الحديث اغصب نفسي للتواجد مع الاصدق

الحشيش ماجة مثبطة للدماغ، وطول استخدامها يفقد الشهية ويسبب الكآبة. عليك بمراجعة الطبيب للبدء بأخذ مضادات الاكتئاب.

Q: ابي طبيب نفسي يتابع حالتي انا اعاني من نتف الشعر منذ سنه ونص وابي اتخلص من هذي العاده انا عمري16سنه تكفون ساعدوني

نتف الشعر هو أحد الاضطرابات الوسواسية، يلزمك علاج دوائي وعلاج نفسي. أنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة.. يمكنك التواصل معي عبر الرسائل الخاصة او رقم التليفون

Q: ليس لدي اصدقاءلاني سافرت لخارج بلدي وعمري هوه13 سنه واحيانا اكلم نفسي كثيرا واشعر ان شخصا بداخلي يوجهني لكن ليس لطريق السوء وايضا اصبحت لااحب ان اخرج من المنزل ابدا

لا بد ان تتعرف على من هم في عمرك وتتكيف مع المجتمع الجديد

3 سبتمبر 2016

1023

انا أعاني من الشعور الدائم بالحزن والوحدة فكرت في الانتحار عدة مرات ولكن كنت خائفة من ايذاء نفسي ليس لدي الجرأة حتي أكلم آمي وابي بدأت اشعر بذلك منذ خمس سنوات