أعاني من دوخة مستمرة منذ 6 أشهر. زرت طبيب أعصاب وأنف وأذن وحنجرة، وأجريت كافة الفحوصات اللازمة التي أكدت سلامتي. بعد ذلك، ذهبت إلى طبيب نفسي وشخّص حالتي بأنها ناتجة عن الخوف والوسواس (حالة نفسية). هل من الممكن أن تكون الدوخة بسبب نفسي؟

أتمنى لكِ الشفاء التام، نعم بالفعل هناك حالات من الدوخة تكون ناجمة عن حالة نفسية، وفيما يلي بعض طرق العلاج الممكنة: العلاج السلوكي المعرفي: يعتبر من أنجح العلاجات في مثل هذه الحالات، يهدف هذا العلاج إلى تغيير أنماط التفكير السلبية والسلوكيات التي تغذي القلق والوسواس، ويساعدك على التعامل مع الأعراض الجسدية بشكل أفضل. تقنيات الاسترخاء: تعلم وممارسة تمارين التنفس العميق واليوجا والتأمل يمكن أن يساعد في تهدئة الجهاز العصبي والحد من نوبات القلق. العلاج الدوائي: قد يصف لك الطبيب النفسي بعض الأدوية المضادة للقلق أو الاكتئاب للمساعدة في التحكم بالأعراض، ولكن يجب أن يتم ذلك تحت إشرافه المباشر. للمزيد: إليك أهم أسباب ضيق التنفس والدوخة

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا اعاني من مساكل نفسية و ت الانتحار واربد مكالمة طبيب نفسي

Q: لا أستطيع زيارة طبيب نفسي وحالتي تزاداد سوء كل يوم أحاول الانتحار وأفشل ماذا أفعل؟

زيارة الطبيب النفساني ضروره ملحه وليست خيار فقط

Q: أعانى من الاكتئاب والهروب من كل شى بالنوم وحولت الانتحار منذ فترة مش عارف اتعايش معا الناس اللى حولي مش عارف اعمل ايه

يجب ان تغيري اسلوب حياتك وتعاملك مع الغير.لكي تستطيعي العيش بهدوء

Q: هل تعرف طبيب نفسي جيد بمكة المكرمة تنصحني بزيارته لأني أعاني من مشكلة نفسية؟

للأسف لا اعرف احد في مكة ولكن توجد طبيبة ممتازة في مستشفى د سليمان فقيه اسمها د سناء

Q: اعاني من اعراض الاكتئاب منذ سنتين كما اني اقدمت على الانتحار ولكني فشلت مع العلم اقنعت والدي على انه حادت ابحت عن حل بدون الالتجاء الى طبيب نفسي

لا بد ان تصاريح والدك ويعوضك على الطبيب النفساني

Q: اعاني من اكتئاب نتيجةللاشخص المحيطين بي فكرة الانتحار دائما تراودني .ماذا افعل لا اريد زيارة طبيب.

انصحك بزيارة الطبيب. فهو من يحدد اصل المشكلة، وكذلك يرشدك الى الطرق التي تتغلبي فيها على صعوبات الحياة. لأن اليأس لم يكن الحل في يوم من الأيام.

Q: انا عندي مرض الذهان اشرب دواء السوليان منذ عامين مازلت اعاني من الافكار فانا تراودني فكرة الانتحار او تفجير نفسي بحزام نافس مازلت حائرا في صعوبة هاذا المرض

العلاج لا يبدو مناسب ولا بد من اعادة تقييم حالتك من قبل الطبيب النفساني

Q: اعاني من مرض نفسي الكابة على ماضن افتقد المتعة واقبلت على الانتحار اصبحت اكره كل من حولي وانتف شعري في معضم الاوقات

فقدان الاستمتاع بالحياه، التفكير في الموت و محاولة الانتحار من اخطر ما يمكن ان يصل اليه مريض الاكتئاب يجب عليكي متابعة دوائك و عدم التوقف عن أخذ مضادات الإكتئاب و متابعة الجلسات النفسيه برجاء عدم التوقف عن زيارة طبيبك النفسي بصوره منتظمة