سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

هل الاصوات اللى بتخرج منى وانا نايمه (بصرخ) دا طبيعى؟

icon تم إنشاؤها في 29 سبتمبر 2009
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 3982
هل الاصوات اللى بتخرج منى وانا نايمه (بصرخ) دا طبيعى؟

إجابات الأطباء على السؤال

الصراخ اثناء النوم نوع من انواع الكوابيس وتدل على عدم الاستقرار النفسي ، وكثرة التعرض الى الانفعالات والاحباطات اثناء الحياة اليومية ، او تناول وجبات طعام دسمة عند النوم العلاج : اولا يجب تغيير نظام حياتك اليومي بحيث لا تعطي اهتماما زائدا لاي حدث يحدث معك او امامك ن ومحاولة التخلص من جو الاحباط والصخب ن وعدم مشاهدة الافلام الثيرة للفزع وعدم الاكل قبل النوم بساعتين على الاقل وننصحك بعدم النوم الا بعد قراءة اذكار النوم وهي : سورة الفاتحة والاخلاص والفلق والناس ثم آية الكرسي وآخر سورة البقرة من الاية:\" آمن السول بما انزل اليه من ربه..............الى اخر السورة ويمكنك تناول دواء مضاد للاكتئب خفيف مثل :ليكسوبام 5 ,1 ملغم قبل النوم 1 2009-10-20T02:29:20+00:00 2020-02-04T08:33:51+00:00
الصراخ اثناء النوم نوع من انواع الكوابيس وتدل على عدم الاستقرار النفسي ، وكثرة التعرض الى الانفعالات والاحباطات اثناء الحياة... اقرأ المزيد
الصراخ اثناء النوم نوع من انواع الكوابيس وتدل على عدم الاستقرار النفسي ، وكثرة التعرض الى الانفعالات والاحباطات اثناء الحياة اليومية ، او تناول وجبات طعام دسمة عند النوم العلاج : اولا يجب تغيير نظام حياتك اليومي بحيث لا تعطي اهتماما زائدا لاي حدث يحدث معك او امامك ن ومحاولة التخلص من جو الاحباط والصخب ن وعدم مشاهدة الافلام الثيرة للفزع وعدم الاكل قبل النوم بساعتين على الاقل وننصحك بعدم النوم الا بعد قراءة اذكار النوم وهي : سورة الفاتحة والاخلاص والفلق والناس ثم آية الكرسي وآخر سورة البقرة من الاية:\" آمن السول بما انزل اليه من ربه..............الى اخر السورة ويمكنك تناول دواء مضاد للاكتئب خفيف مثل :ليكسوبام 5 ,1 ملغم قبل النوم
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل التدخين هو الحل للاضطرابات النفسية مقالات طبية
لماذا لا يتعافى الكبد بعد ترك الكحول أخبار طبية
الاكلات التي تسبب التهاب الزائدة الدودية مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع