طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ما هي الحالة التي اشعر بها انا في المرحلة ال ر اصبحت اشعر بانه تفكيؤي

ما هي الحالة التي اشعر بها انا في المرحلة ال ر اصبحت اشعر بانه تفكيؤي
icon 29 يناير 2011
icon 742
ما هي الحالة التي اشعر بها انا شاب 22 سنة في المرحلة الاخير اصبحت اشعر بانه تفكيؤي سلبي اكثر منه ايجابي يوم اشعر فيه بتفكير جد اجابي و يوم سلبي يوم اكون فيه سعيد و يوم حزين و هكذا اي بمعن مزاجي دائما متقلب في الاونة الاخير ة ما هي اسباب هذه الحالة و ما هو علاجها ارجو منكم تفسيرا دقيقا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذا يتطلب قدر أكبر من الواقعية في التفكير، والتصرف على أساسه، وليس وفق الاعتقاد بالشيء أو على أساس الخيال، ويمكنك الاستعانة بالتدوين وجدولة كافة نشاطاتك ومن ثم إعادة تقيمها ومقارنتها بإداء آخر، أو لو كنت قد نفذتها بطريقة أخرى، وكلما ربطتها بالواقع كلما حديت من تأثير المزاجية وانعكاسها على حياتك، واذا لم تستطع عمل ذلك لوحدك يمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر ومن ثم وضع العلاج السلوكي الذي يتناسب أكثر مع حالتك 0 2011-01-31 12:56:15
طاقم الطبي
طاقم الطبي
هذا يتطلب قدر أكبر من الواقعية في التفكير، والتصرف على أساسه، وليس وفق الاعتقاد بالشيء أو على أساس الخيال، ويمكنك الاستعانة بالتدوين وجدولة كافة نشاطاتك ومن ثم إعادة تقيمها ومقارنتها بإداء آخر، أو لو كنت قد نفذتها بطريقة أخرى، وكلما ربطتها بالواقع كلما حديت من تأثير المزاجية وانعكاسها على حياتك، واذا لم تستطع عمل ذلك لوحدك يمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر ومن ثم وضع العلاج السلوكي الذي يتناسب أكثر مع حالتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 31 يناير 2011
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

السلام عليكم مشكلتي اني اعاني من توتر شديد جدا السبب بدا من قبل 6 سنوات عشموني انو شخص حيتزوجني و...

كل هذا التركيز على تلك المرأه بلا فائده مع التوتر وغالبا الغيره منها كونها ظفرت به والواقع انك لا زلت شابه في مقتبل العمر ولازالت الفرص أمامك كثيره راجعي طبيب نفساني وسوف انتهي المشاكل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة