أنا رجل، ابنتي عمرها عامان لكنها شقية للغاية ، أغمرها بالحب والعناق والمشاعر الإيجابية طوال الوقت، لكني شخص عصبي للغاية، لذلك عندما تخطيء أو توشك على إيذاء نفسها أتعصب عليها وأحياناً أقوم بقرصها بشكل لا إرادي وأصيح بها، ثم أندم كثيراً كيف اغير تلك العادة السيئة وكيف أعاملها جيدا واجعلها تستجيب لي

يمكنكم المتابعة مع معالجة نفسية

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

ما سبب يجعل الطفل انطوائي وخجول للغاية وكيف نساعده على التغلب من الخجل

Q: اعراضي )الخوف من الصراخ وخصوصا الرجال التعرق بكثرة الخجل الزائد على اسباب تافهه الخوف والتفكير بالمستقبل اقارن نفسي باﻻخرين كثيرا احب ان ﻻاحد يشاركني اﻻكل احب العزلة اكثر .

عليك مراجعة طبيب نفساني مع اني ارجح الامر ان يكون خلل بالجهاز العصبي

Q: مشكلة عدم الثقه بالتفس و الخجل الزائد هل هناك طريقه مضمونه لحلها؟

نعم بالعلاج الدوائي والسلوكي تتخلصي من المشكله

Q: اعاني من سمنه ومن خجل زائد ودائمآ اجلس وحيد وبداءت الفرص تضيع بسبب الخجل الزائد

انت بحاجه للعلاج راجع الطبيب النفساني

Q: اعاني من الخجل الزائد الذي يجعلني اعاني من الاكتئاب هل هذا الامر بحاجة الى طبيب نفسي ؟

بالأكيد الطبيب النفساني سيساعدك

Q: الخجل الزائد الذي يوصلني الى التوتر الحاد والرجفان وخفقان القلب بسرعه ووجع في المعده

يقيم ويعالج من الطبيب النفساني

Q: اعاني من الخجل الزائد و قد اصبحت وحيدة و ليس لي اي اصدقاء ,, اريد التخلص منها كي لا اصاب بالاكتئاب

ابداي فورا بتشكيل صداقات ولو مع اقاربك او اخوانك..وحاولي بمساعدتهم ان تخالطي الناس ولا تقلقي

Q: كيف استطيع التغلب على الخوف والقلق عند دخول عيادة طبيب الاسنان

هذا يسمى برهاب .عليك مقاومة هذا الخوف وللجوء للمعالج لكي يساعدك التخلص منه

Q: ما هو علاج الخجل؟ انا مشكلتي بخاف من المجتمع والناس الحوالي و ما عندي اصدقاء وبخجل فما هو العلاج المناسب لهذه الحاله؟؟

هذا هو الرهاب الاجتماعي وعلاجه سلوكي ودوائي

Q: هل الخوف سبب الخجل ؟ هل يعتبر حاله اعراض النفسيه ؟ مشكله اريد اتخلص من الاعراض الاحمرار و رعشه اليدين والتعرق والدوران وتلعثم الكلام وخفض الصوت الخ

الخجل الذي تصفيه يصل للخوف وهو الرهاب الاجتماعي والعلاج يخلصك من هذه الاعراض ويصبح الاختلاط بالناس اسهل

14 سبتمبر 2011

11399

ما أكثر سبب يجعل الطفل انطوائي وخجول للغاية ؟ وكيف نساعده على التغلب من الخجل الزائد ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الخجل والميل للعزلة والانفرادية عند الأطفال عادة يكون بسبب تداخل عوامل كثيرة تختلف بين واحد وآخر ومن أكثرها وأهمها نذكر: الوراثة، واسلوب معاملة الوالدين للأبناء، والخلافات بين الوالدين، وعدم تعويد الطفل على الاختلاط بالآخرين، والشعور بالنقص، والتأخر الدراسي و تقليد الوالدين، وشعور الطفل بعدم الأمن. علاج هذه الحالة يبدأ بتحديد مصادر الخجل عند الطفل، فلابد من التفكير في المواقف التي تسبب الخجل عنده وجعلها عادية ومشوقة وليست غريبة، لأن ذلك من شأنه إبعاد مشاعر القلق عنه، ولابد من تدريب الطفل الخجول على مواجهة المواقف الاجتماعية والتعامل مع الأطفال الآخرين والكبار وهذا الأمر يحتاج الى تدريب مدة حوالي عشر دقائق يومياً ولابد أيضاً من تشجيعه على سرد قصة امام الأهل أو الأصدقاء ومكافأته على أدائه بالحلوى والهدايا وبالتشجيع اللفظي وعدم الإكثار من الملاحظات في المراحل الأولى من التدريب فكثير من الحالات تتحسن مع زيارة التجارب الناجحة والثقة بالنفس وكثير منها يتحسن مع التقدم في العمر، كذلك ينبغي تشجيع الطفل على التعبير عن نفسه وعن رغباته وعن إحتياجاته بصراحة وبدون خوف، وتشجيعه على الرفض أو الاعتراض عندما لايرغب شيء معين، ويجب الانتباه وتجنب إهانة الطفل أو انتقاده أمام الاخرين، لإن إهانة الطفل أو انتقاده أمام زملائه أو أمام الآخرين (أقارب أو غرباء) يؤدي الى شعور الطفل بالإهانة والنقص وقلة الحيلة مما يدفعه الى الانسحاب من هذه المواقف والانعزال عن الآخرين ويزعزع ثقته بنفسه، في الوقت الذي يتطلب بناء وتعزيز ثقته بنفسه من خلال ذكر مواضع قوته والنجاحات والانجازات التي حققها ويحققها، ومن الضروري أيضاً ترك بعض الحرية للطفل لاكتشاف ما حوله بنفسه لأنه يتعلم من خلال التجربة كما لابد من تقبل بعض الأخطاء عند وقوع الطفل بها ومساعدته في تكرار المحاولة مرة اخرى حتى يحقق النجاح لأن ذلك يساعد في تدعيم ثقته بنفسه كما لابد من أن يشعر الطفل الخجول بالحب والود لكي يتقبل الأسباب الكامنة وراء خجله، تشجيع الطفل على ممارسة هواياته لأن ذلك من شأنه أن يكسبه احترامه لنفسه من خلال تحقيق إمكاناته والتفاخر منها كما لابد من تشجيع الطفل على الاستمرار في ممارسة هذه الهوايات وتوجيهه حسب الإمكانات التي يمتلكها بما يحقق له النجاح مع تشجيعه على التواصل مع الآخرين ومشاركتهم مناسباتهم لأن ذلك يقوي الأنا لديه ويعزز ثقته بنفسه . 0 2011-09-15T08:50:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%88%D8%AE%D8%AC%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%87-56469#answer-0