السلام عليكم ما هو علاج نوبات الهلع الحادثه بسبب وسواس الموت حيث يحدث خفقان شديد في القلب والآلم في المعده و هبوط ما الحل و كيف اوجه وسواسى مع مراعاه ليس بامكانى الذهاب لطبيب

ليس هناك إمكانية للعلاج الا من الطبيب النفساني

سؤال من ذكر 27 سنة

الصحة النفسية

كيف أعالج نوبات الهلع المفاجئة مع العلم ان النوبات تصيبني غالبا عند التبول في مكان مزدحم كيف هل يمكن علاج هذه الحاله في المنزل

Q: كيف اعرف اني اعاني من نوبات الهلع

اذا كنت تعاني من اي اعراض تقولها للطبيب وهو يقرر التشخيص

Q: السلام عليكم دكتور كيف حالك؟ أريد ماهو علاج نوبات واضطراب الهلع Panic Attacks and Disorder أرجو الرد السريع في أمان الله ادعولي بالشفاء العاجل

هناك نوعان من العلاج: علاج معرفي سلوكي، وعلاج دوائي..... انصحك بزيارةطبيب نفسي لمساعدتك

Q: اعاني من نوبات الهلع وحزن ياتي فجأه اجريت تحاليل فوجد الطبيب نقص في الفريتين وفيتمين د ولم يعطيني سوى فيتمينات قال لان نقص سبب لي هذه النوبات هل هذا صحيح وما العلاج

لا يسبب نقض فيتامين د والحديد نوبات هلع وانت بحاجه للعلاج

Q: كيف اعالج مريض الاكتئاب مع العلم انه رافض ان يذهب اللي الطبيب

يذهب أهله للطبيب النفساني لشرح الحاله والتوصل الى افضل طريقه لمساعدة المريض

Q: انا فتاة في ١٩ من العمر اعاني من نوبات هلع عند خروجي المنزل في الشارع والاسواق الكبيره الفخمه اخاف من حدوث الحاله هل من حل

مراجعة اختصاصي الأمراض النفسية

Q: كيف اتعامل مع نوبه الهلع بكاء ثقل في الجسم تعرق

عادة نوبات الهلع تختلف من شخص إلى آخر ولكن عادةً ما تتضمن بعض الأعراض مثل سرعة ضربات القلب، والتعرق، والارتعاش، وصعوبة التنفس، وضيق الصدر، والغثيان، وآلام المعدة، والشعور بالخطر، والدوخة، والصداع، للتعامل مع نوبة الهلع يمكنك التنفس بشكل صحيح لتخفيف الهلع، لأن الخوف والهلع يؤثر على التنفس، تذكرِ دائما أن ذلك مؤقت أنكِ ستكونين على ما يرام، ويمكنك استخدام بعض التقنيات لتخفيف التوتر، يمكنك تركيز نظركِ على شيء محدد في المكان الموجودة فيه والتفكير في الشكل والألوان أو أن تغمضِ عينيكِ للإبتعاد عن كل المؤثرات في البيئة الموجودة فيها، ومن المهم المتابعة مع معالج نفسي أيضا في حال كنتِ غير قادرة على السيطرة على نوبات الهلع وهي تؤثر على حياتك اليومية بشكل كبير

Q: السلام انا اعاني من نوبات الهلع و أخاف من الموت كثيرا و هذه الفكرة تراودني من مكان إلى آخر

لا بد من العلاج من الطبيب النفساني

Q: كيفه علاج نوبات الهلع وماهي اعراضه

اضطراب الهلع هو احد اضطرابات القلق و النوبة تكون عادة عبارة عن خوف شديد و احساس بفقدان السيطرة و اعراض جسدية مثل خفقان القلب و صعوبة التنفس و الخوف من الموت .. تستمر النوبة دقائق معدودة .. تكرار النوبات قد يحدث خوفا مرضيا من الاماكن العامة المفتوحة التي قد يتجنبها المريض ليجنب نفسه الاحراج الذي قد يحدث ان اصيب بنوبة الهلع في الخارج... العلاج الدوائي و العلاج النفسي المعرفي السلوكي يعطيان نتائج جيدة في التخلص من النوبات