انا دايما متوتر خاصه اذا كان فيه عزيمه او عرس واذا مديت يدي احس يدي تهتز لا ارادي مع اصابعي واذا جيت اصب مثلا قهوه للرجال احس لا ارادي يدي تهتز فياليت تعلموني هل هو شي طبيعي ؟

ليس طبيعي لا بد من مراجعة الطبيب النفساني

يوجد لدى شخص مهم جدا في حياتي وأحبه كثيرا من أي شخص آخر لكن عند دخولنا في نقاش يصبح مشكلة كبيره جدا ولا يمككني التصرف معه ع حسب طبيعتي مع أي شخص آخر هل هنا اعانى من مشكله نفسية

لا تعاني من مشكله نفسيه هناك مشكله في الحوار تتحمللاها كلاكما

ولدي عمره 5 سنوات خايف عليه لما ينام غالبا مايصحى فالليل يبكي ويقول رجلي توجعني باطن القدم مجرد اضغط عليها كم ثانيه يقول لي راح الالم وينام ما ادري هل يحلم ويستحي يقول ام فيشي

اذا كان هذا متكرر فلا بد من اجراء الفحوصات والتقييم من قبل الطبيب المختص

سؤالي هو.سابقا لا اعاني من الرهاب ومن ثم بدا تدريجي معي حتى اصبحت لي موقف سواء توتر او سوال مفاجئ او طلب شخص مني طلب ابدا بالتعرق واحمرار بالوجه مع اني في نفسي اتعجب مايحصل لي

لا بد من العلاج من الطبيب المختص

السلام عليكم انا لدي مشكلة مثلا عندما اشعر في غضب او في توتر او عندما يكون جسمي ساخن اشعر في حكة قوية جدا في جسدي ويصبح جسدي حار جدا لمدة ٥ او ١٠ دقايق ما هي الحالة هذه وشكرا

هي توتر عابر مارس الرياضه والاسترخاء

سؤال من ذكر 44 سنة

الصحة النفسية

البكاء لا ارادي للطفل

Q: لا اتأثر بالشخص الذي يبكي لماذا؟!

ليس بالضروره التأثر بالشخص الذي يبكي

Q: لدي مشكلة العض على الاسنان اتناء النوم حتى لو لم اكن في حالة توتر أعض أسناني لكن لا يسبب لي ألم حين أستيقظ أريد حل كبنت

الافضل استعمال جهاز حمايه من طبيب الاسنان

Q: طفلي عمره سنتين و4 اشهر كثير الحركة بشكل لايحتمل وزيادة عن الاطفال الذين بعمره وهويعاني من حالة مرضيه انه يبكي كثيرا لدرجة انه يغشى ويصبح ازرق والاطباء قالو معه اختلاج مالحل

ان بزرق مع البكاء هذا ايس اختلاج؟؟ ولا بد من تقييمه نفسيا من فبل الطبيبب المختص

Q: مرحبآعندي مشكلة تواجهني في حياتي:انا كنت انسان اجتماعي وسعيد جدآ بحياتي لكن للأسف صار لي موقف صعب وتغيرت حياتي لدرجة ان ما اجلس مع اهلي كثير وماصار عندي اصدقاء مذا افعل؟

تحتاج توجيه نفسي سلوكي ارشادي اخي بعد ان يتم تقييم الاعراض... سلامتك

Q: ابني عمره 10 سنوات ومن ولدت أخو الثاني 4 سنوات وهو نفسيته متغيرةجدا كنت اعتقدهاغيرة ولكن استمر يؤذي أخوه ويخنقه وبعدين بدأيفتعل حرائق بلبيت وكل يوم لازم يبكي بسبب وبدون سبب ويع

هذه سلوكيات تخطت الغيره بكثير وبحاجه للتقييم من قبل طبيب نفساني للوصول للحل

19 مايو 2025

عندي ولد عمره 14 سنة، طيب جدًا لكن عنده مشكلة بدأت تتعبه إذا دخل في موقف فيه توتر أو نقاش حاد يبكي لا إرادي وإذا تضارب يبكي هل يوجد حل ام لا؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الطبيعي أن يشعر ابنك بالانزعاج ويُظهر ذلك بالبكاء في المواقف العصيبة، خاصةً في سن الـ 14 حيث يمرون بتغيرات هرمونية ونفسية. هناك حلول لمساعدته على إدارة هذه المشاعر بشكل أفضل.

نصائح لدعم ابنك

علمّه تقنيات الاسترخاء: شجعه على ممارسة تمارين التنفس العميق أو العد التنازلي عند الشعور بالتوتر. يمكن أن تساعده هذه التقنيات على استعادة الهدوء.
عزز مهارات التواصل لديه: ساعده على التعبير عن مشاعره لفظيًا بدلًا من كبتها. يمكن أن تلعبوا أدوارًا في المنزل لمساعدته على التعبير عن نفسه في المواقف الصعبة.
شجعه على ممارسة الرياضة: النشاط البدني يساعد على تقليل التوتر وتحسين المزاج بشكل عام.
اطلب المساعدة المتخصصة: إذا استمر البكاء اللاإرادي وأثر على حياته اليومية أو علاقاته، فقد يكون من المفيد استشارة معالج نفسي متخصص في المراهقين. يمكنه أن يقدم له استراتيجيات للتعامل مع التوتر والغضب بطرق صحية.

تذكر أن الدعم والتشجيع المستمر منك سيساعدان ابنك كثيرًا في التغلب على هذه المشكلة.

0 2025-05-28T15:09:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87-%D8%B7%D9%8A%D8%A8-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%87-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-1828206#answer-0

د. يوسف الراعوش

معالج نفسي

نصائح لدعم ابنك

علمّه تقنيات الاسترخاء: شجعه على ممارسة تمارين التنفس العميق أو العد التنازلي عند الشعور بالتوتر. يمكن أن تساعده هذه التقنيات على استعادة الهدوء.
عزز مهارات التواصل لديه: ساعده على التعبير عن مشاعره لفظيًا بدلًا من كبتها. يمكن أن تلعبوا أدوارًا في المنزل لمساعدته على التعبير عن نفسه في المواقف الصعبة.
شجعه على ممارسة الرياضة: النشاط البدني يساعد على تقليل التوتر وتحسين المزاج بشكل عام.
اطلب المساعدة المتخصصة: إذا استمر البكاء اللاإرادي وأثر على حياته اليومية أو علاقاته، فقد يكون من المفيد استشارة معالج نفسي متخصص في المراهقين. يمكنه أن يقدم له استراتيجيات للتعامل مع التوتر والغضب بطرق صحية.

تذكر أن الدعم والتشجيع المستمر منك سيساعدان ابنك كثيرًا في التغلب على هذه المشكلة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 مايو 2025