وسواس يمنع التركيز في الدراسة

وسواس يمنع التركيز في الدراسة
icon 27 يوليو 2024
icon 157
عندما أدرس أغمض عيني حتى استذكر المعلومات، ثم اكتبها، لكن لدي وسواس يقول إنني أدمر عيني بإغماضها، وهذا يشتتني جداً لدي امتحان وأنا لا أستطيع التركيز أرجو المساعدة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك. على الأغلب انها مظاهر ودلالات تدل على توتر اكثر منها وسواسيه بمنشأها ...من المفيد التدرب على الاسترخاء وتنظيم الوقت وتنويع النشاطات. اما لو تزايدت هذه الشكوى او رافقتها اعراض اخرى فالأفضل مراجعة طبيب نفسي بشكل شخصي 1 2024-07-27 13:49:42
الاستشاري نبيل الحمود
الاستشاري نبيل الحمود
معالج نفسي
سلامتك. على الأغلب انها مظاهر ودلالات تدل على توتر اكثر منها وسواسيه بمنشأها ...من المفيد التدرب على الاسترخاء وتنظيم الوقت وتنويع النشاطات. اما لو تزايدت هذه الشكوى او رافقتها اعراض اخرى فالأفضل مراجعة طبيب نفسي بشكل شخصي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة 38

في الصحة النفسية

ابني عمره 7 سنوات يعاني تشتت انتباه وتصرفاته أقل من عمره بكثير وعصبي ويأكل فقط أنواع قليلة ومحددة من الأكل...

سلامته. هل هذا تشخيص طبي معتمد؟ وأرجو عرضه او المتابعه مع طبيب نفسي للتقييم وللبدء بعلاج دوائي مصحوبا بالعلاج السلوكي ان كان على صعيد الاسره او المدرسه

سؤال من أنثى سنة 38

في الصحة النفسية

منذ حوالي عام كامل وأنا اتناول البن المطحون، هل هذا خطير لأنني أصبحت أعاني من التوتر الشديد والشعور بالغثيان كلما...

سلامتك. يؤدي الكافئيين الموجود في القهوه وخاصه بافراط الي تنبيه الجهاز العصبي وكذلك الدوراني فيقود للأرق والارتعاش واليقظه الزائده والشعور بالتوتر والعصبيه وتسارع النبض وارتفاع الضغط وزيادة ادرار البول وجفاف الحلق وتدني الشهيه...الخ ان لم تستطع السيطره على تناول البن بهذا الشكل المفرط فراجع طبيبا نفسيا ليقدم لك المساعده

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان