أعاني من نوبات هلع شديدة وافكار مخيفة وقلق وخوف شديد ناتج عن اضطرابات في المعدة وفقدان الشهية و خسرت خمسة كيلوات في اقل الشهر. فأصبحت لا اخرج من المنزل خوفاً من النوبات المخيف

لا بد من زيارة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

أعاني من نوبات هلع وخوف سنين عديدة ولم أكن اعرف انها نوبات هلع احس كانني سأموت وأحس بهبات ساخنة تطلع في جسدي وعدم تركيز تم تمر هده النوبات بعدها يؤلمني القولون العصبي أفيدوني

لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض

انا اعاني من فترة شهر من حاله خوف من النوم وقلق من عدم النوم واقضي طول الليل في التفكير وبعدها انام بشكل متواصل لثمان ساعات .المشكله اني لا استطيع السيطرة على تفكيري في النوم

قد يكون ذلك علامة للاكتئاب او الوسواس القهري ننصح بمراجعة الطبيب المختص لاختيار العلاج المناسب عافاكم الله

السلام عليكم عمري ٤٨ سنه عندي ضغوط عمل اشعر بشيئ من الهلع والخوف الغير مبرر خصوصا عند النوم وعدم اتزان وتقلبات في المعده كأني سأخرج شيئ غريب من فمي وهما وليس حقيقه واذا نمت اقل من ٨ ساعات تشتد حالتي واحاول النوم باكرا لا استطيع حتي وانا في السرير

هذه اعراض قلق، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

عدم النوم في الليل واعاني من متلازمة القلون العصبي أصبت بنوبة فزع كبيرة وانام في النهار بتقطع في النوم وكوابيس

Q: اعاني من نوبات هلع ودوخة والام في العضلات وتشويش في الرؤية مع هلوسة احيانا اكون واقفا فتاتيني الام واخف السقوط علما اني اعاني فرط نشاط الدرقية منذ مدة وانا خائف من التصلب لويح

هذه ليست اعراض عضوي بل نفسيه تعالج وتنتهي

Q: سلام عليكم توفيت حماتي من ذلك اليوم وانا اعاني من مشاكل في نفسيتي كخفقان للقلب بسرعة كبيرة ،الصداع قلة النوم ضيق في التنفس كآبة خوف وفزع شديدين من الموت وترك اطفالي

هذه الاعراض اذا استمرت لأسبوعين اوراكثر لابد من العلاج من الطبيب النفساني

Q: أعاني من قلق مقنع يسبب تشنج حنجرةأحيانا استيقظ من نومي مختنقاخاصةعندما أكون مرهقا أوعند البرد كما أشعر باضطراب في نبضات القلب بسبب تشنج في العصب الحائر وأخشى من توقف قلب مفاجئ

ما هي التشخيصات المذكوره وهل من الطبيب المختص وبماذا نصحك وما هوالقلق المقنع

Q: سؤالي هومامراحل للتي تتطورعن نوبات الهلع بمعنى اصبت بخوف من اعرض سيجارة حشيش ولم تفارقني نوبات هلع والم في الصدر ملازم 24 ساعة فما سبب الالم في الصدرقوية والخوف من الموت دائم

مرحبا بك, أهم شيء الابتعاد الكامل عن تدخين حشيش وعن الرفاق السوء. إبحث عن رفقة انضج ولهم أهداف إيجابية بحياتهم لترتقي معهم. إذا لازلت تعاني من آلام في الصدر...أنصح بالاستشارة مع طبيبك العام ومناقشة الاعراض. أما بالنسبة لسؤالك عن نوبات الهلع والخوف من الموت...أنصحك بمراجعة طبيب نفسي ومعالجة نفسي لتقديم المساعدة لك بالدواء والجلسات النفسية. علاج الهلع فعال جدا بالدواء والجلسات مع الاستمرار والمتابعة مع المختصين. كل التوفيق.