سؤال من ذكر 22 سنة

الصحة النفسية

لماذا لا يستطيع النسيان

icon تم إنشاؤها في 6 سبتمبر 2026
icon تم تعديله في 7 سبتمبر 2026
icon 8
صديق لي فقد احد أقاربه منذ تسع سنوات والى الان لم يتجاوز المرحلة ولا يستطيع نسيان ما حدث ودائماً مهووس ما الحل؟

إجابات الأطباء على السؤال

بقاء ذكرى القريب والحزن عليه لا يعني أن الشخص مريض، وليس مطلوبًا منه أن ينساه. ما يستدعي المساعدة هو استمرار ألم شديد أو انشغال بالفقد يعطل نومه أو عمله وعلاقاته، أو يمنعه من العودة إلى أنشطة حياته. بعد تسع سنوات من المعاناة، من المفيد تشجيعه بلطف على مقابلة أخصائي نفسي أو طبيب نفسي لتقييم الحزن المطول، وكذلك الاكتئاب أو آثار الصدمة إن وجدت؛ ولا يمكن تشخيصه من وصف مختصر. العلاج النفسي الموجه للحزن قد يساعده على التكيف مع الفقد مع الاحتفاظ بذكرى قريبه. استمع له دون لوم أو مطالبته بالنسيان، واعرض مرافقته للموعد ودعمه في نشاط بسيط يختاره. إذا تحدث عن إيذاء نفسه أو عدم الرغبة بالحياة، فاطلبوا مساعدة عاجلة؛ وعند وجود خطر مباشر لا تتركوه وحده واتصلوا بالطوارئ المحلية. 0 2026-09-07T09:53:44+00:00 2026-09-07T09:53:44+00:00
بقاء ذكرى القريب والحزن عليه لا يعني أن الشخص مريض، وليس مطلوبًا منه أن ينساه. ما يستدعي المساعدة هو استمرار... اقرأ المزيد
بقاء ذكرى القريب والحزن عليه لا يعني أن الشخص مريض، وليس مطلوبًا منه أن ينساه. ما يستدعي المساعدة هو استمرار ألم شديد أو انشغال بالفقد يعطل نومه أو عمله وعلاقاته، أو يمنعه من العودة إلى أنشطة حياته. بعد تسع سنوات من المعاناة، من المفيد تشجيعه بلطف على مقابلة أخصائي نفسي أو طبيب نفسي لتقييم الحزن المطول، وكذلك الاكتئاب أو آثار الصدمة إن وجدت؛ ولا يمكن تشخيصه من وصف مختصر. العلاج النفسي الموجه للحزن قد يساعده على التكيف مع الفقد مع الاحتفاظ بذكرى قريبه. استمع له دون لوم أو مطالبته بالنسيان، واعرض مرافقته للموعد ودعمه في نشاط بسيط يختاره. إذا تحدث عن إيذاء نفسه أو عدم الرغبة بالحياة، فاطلبوا مساعدة عاجلة؛ وعند وجود خطر مباشر لا تتركوه وحده واتصلوا بالطوارئ المحلية.
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التمر غذاء ودواء في ان واحد مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
احدث التطورات في تطبيقات الرعاية الصحية مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع