ثلاث اشهر اشعر بوسواس الموت والخوف الشديد ونوبات الهلع واصبحت اراقب نب

الصحة النفسية

أنثى

23 July 2016

تم تعديله في 9 November 2021

1793

منذ ثلاث أشهر اشعر بوسواس الموت والخوف الشديد ونوبات الهلع وأصبحت أراقب نبضات قلبي من الشريان السباتي احيانا لا اجد نبض فأخاف اكثر وأحيانا احس أنة غير منتظم وضعيف تعبت جدا

اجابات الاطباء

طاقم الطبي

24 July 2016

لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي