احس عندي اكتئاب حاد ودا افكر بافكار سوداء وانتحارية
إجابات الأطباء على السؤال
إذا كانت الأفكار السوداء والانتحارية تسيطر عليك الآن بشكل قوي، أرجوك لا تبقَ وحدك. هناك من يهتم لأمرك ويريد مساعدتك:
- تحدث فوراً مع شخص تثق به: صديق مقرب، أحد الأقارب الذين تفضلهم، أو مرشد نفسي في المدرسة.
- تواصل مع خطوط المساعدة النفسية: في بلدك (خصوصاً إذا كنت في العراق أو العالم العربي)، هناك مراكز ومستشفيات تقدم الدعم النفسي الطارئ. لا تتردد في الذهاب لأقرب طبيب أو مستشفى إذا شعرت أنك غير قادر على السيطرة على هذه الأفكار.
- تذكر دائماً: الأفكار الانتحارية هي عَرَض للاكتئاب والضغط الشديد، وليست حقيقتك ولا رغبتك الفعلية في الموت، بل هي رغبة في إنهاء الألم الحالي والألم يمكن علاجه وتخفيفه.
أنت لست وحدك، ومستقبلك ما زال أمامك وسيصبح أفضل بكثير بمجرد أن تتجاوز هذه الغيمة النفسية. أرجوك، اطلب المساعدة الطبية أو النفسية فوراً ولا تتردد.
0 2026-07-16T08:46:54+00:00 2026-07-16T08:46:54+00:00 2026-07-16T08:46:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88-%D8%A8%D8%B3-%D9%88-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%82%D9%84%D9%82-1847120#answer-0إذا كانت الأفكار السوداء والانتحارية تسيطر عليك الآن بشكل قوي، أرجوك لا تبقَ وحدك. هناك من يهتم لأمرك ويريد مساعدتك:
... اقرأ المزيدإذا كانت الأفكار السوداء والانتحارية تسيطر عليك الآن بشكل قوي، أرجوك لا تبقَ وحدك. هناك من يهتم لأمرك ويريد مساعدتك:
- تحدث فوراً مع شخص تثق به: صديق مقرب، أحد الأقارب الذين تفضلهم، أو مرشد نفسي في المدرسة.
- تواصل مع خطوط المساعدة النفسية: في بلدك (خصوصاً إذا كنت في العراق أو العالم العربي)، هناك مراكز ومستشفيات تقدم الدعم النفسي الطارئ. لا تتردد في الذهاب لأقرب طبيب أو مستشفى إذا شعرت أنك غير قادر على السيطرة على هذه الأفكار.
- تذكر دائماً: الأفكار الانتحارية هي عَرَض للاكتئاب والضغط الشديد، وليست حقيقتك ولا رغبتك الفعلية في الموت، بل هي رغبة في إنهاء الألم الحالي والألم يمكن علاجه وتخفيفه.
أنت لست وحدك، ومستقبلك ما زال أمامك وسيصبح أفضل بكثير بمجرد أن تتجاوز هذه الغيمة النفسية. أرجوك، اطلب المساعدة الطبية أو النفسية فوراً ولا تتردد.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
سؤال لاطباء النفسين اعاني من قلق وتوتر وكثرة التفكير وعدم الرغبة بعمل اي شيء لاستمتاع و قلة الرغبة الجنسية واضطراب...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من حالة اكتئاب حاد رغن سني الدي لم يتجاوز 14 سنة بسبب ضغوط نفسية عائلية و دراسية و عاطفية...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بخوف وقلق شديد وتوتر بدون سبب من 1ل3 ساعات وياتى بعده اكتئاب حاد فما المشكله
سؤال من أنثى سنة
دكتور نوع اكتئاب حاد يدمر انسان لا يقدر علاج او حصول ضغوطات نفسية وظروف قاسية وصعوبات حياة وغيرة سبب العنف...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين