مند سنتين اتتني نوبة هلع حادة و اﻵن انا اعاني من نوبات هلع متكررة كلما تدكرت النوبة اﻷولى و اعراضها ينتابني خوف شديد و قلق و اجد صعوبة في مقاومة هده اﻷعراض انا اعيش في عداب

الهلع اضطراب نفسي يعالج

أعاني من نوبات هلع وخوف سنين عديدة ولم أكن اعرف انها نوبات هلع احس كانني سأموت وأحس بهبات ساخنة تطلع في جسدي وعدم تركيز تم تمر هده النوبات بعدها يؤلمني القولون العصبي أفيدوني

لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

تأتيني نوبات هلع شخصتها طبيبتي بالقلون العصبي وعصب المعدة:عرق رعشة خوف من الموت قلق نفسي انخفاض الضغط وتكثر عند قروب الدورة.للعلم كانت 28 وأصبحت 20يوم ماريكم.

Q: السلام عليكم اعاني من نوبات هلع اضافة الى خوف دائم الامراض و خوف من ابسط الالام فهل ما شكو منه مرض نفسي ؟؟ و شكرا

نعم مرض نفسي ويعالج

Q: أعاني من قلق خوف وتوتر الارق التفكير بشكل مفرط الحزن عدم الفرح السناريوهات السلبيه عدم حسن الظن الشك نوبات هلع تشتت عدم تركيز

سلامتك تندرج معظم هذه المشاعر في نطاق القلق او التوتر وهذا بدوره يرتبط بأسباب مختلفه . فإن استمرت لفتره مطوله او رافقتها اعراض أخرى واصبحت تؤثر سلبيا على مجريات حياتك أو ادائك فالافضل مراجعة الطبيب النفسي لتقييم شامل عضوي ونفسي للوصول للتشخيص الدقيق فالتفاصيل لأخذ السيره ألمرضيه متنوعه ومهمه

Q: من سنه ونص تقريباً يجيني نوبات قلق ونوبات هلع وخوف من الموت وقلة النوم ومشاكل النوم الى انت تصل مرات الي تشنج وفقدان السيطره ولم اجد حل

الأمر يحتاج تفصيل وتشخيص دقيق ومن ثم متابعة العلاج مع معالج نفسي

Q: كانت لدي نوبات هلع واصبحت بسيطه وتوقفت عن سبرالكس الان لدي تغزات يمي وشمال الصدر والبطن في الجانب ودوار وتشويش بسيط في الرؤيا

لا يفضل توقيف الدوا بشكل مفاجئ

Q: ایش علاج الوسواس والخوف من الموت ..لان یجینی حاله خوف ومعها قلق واکتئاب ....

هناك نوعان من العلاج: سلوكي معرفي، ودوائي.... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

Q: أعاني من الخوف من الموت و اكتئاب و قلق و التجمعات و اي موعد في اي مكان أعاني من خوف و قلق

انت بحاجه للتقييم الشامل ثم العلاج من قبل طبيب نفسساني

Q: منذ ٤ أشهر اصبت بنوبة هلع وخوف ووسواس الموت واصبحت أراقب نبضات قلبي طوال اليوم واحيانا اشعر بضيق النفس ويأتيني في رجلي شعور غريب وكان روحي ستخرج لا استطيع ان اذهب لطبيب نفسي

لا تذهبي للمشعوذين لان فكرة روح تخرج من رجلك هي فكره شعوذيه وبامكنك مراجعة طبيب العائله اذا تعذر مراحعة طبيب نفساني

24 فبراير 2018

1235

تأتيني نوبات هلع شخصتها طبيبتي بالقلون العصبي وعصب المعدة:عرق رعشة خوف من الموت قلق نفسي انخفاض الضغط وتكثر عند قروب الدورة.للعلم كانت 28 وأصبحت 20يوم ماريكم.