تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عدم القدرة علي عيش الحياة
27 فبراير 2025
197
بسبب استمرار لفترة طويلة جداً على الاستمناء، عقلي تدمر بالكامل فقدت الشعور بالمتعة في أبسط الأنشطة وشعور دائم بالقلق وعدم القدرة على التركيز نهائياً، محتاج علاج مش قادر أعيش حياتي كشخص طبيعي. أنا موقف استمناء بس محتاج أي شيء يطمس قلقي وخوفي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2025-02-27T14:15:45+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك. أشجعك على الإقلاع عن ذلك، لكن أرجو عدم المبالغة بأن هذه العادة لها هذه الآثار المدمرة كما ذكرت. طبعًا هذا لا ينفي آثارها السلبية. قد يكون الانسحاب الاجتماعي والعزلة وتدني التقيد بنمط الحياة الصحي كالرياضة وتنوع النشاطات والاهتمامات والهوايات وتنظيم الوقت والنوم والتغذية له دور كبير في استعادة نمط الحياة العادي. إن كنت قد تأثرت بشكل كبير فراجع طبيبًا نفسيًا لمزيد من التقييم والمساعدة
0 2025-02-28T14:52:16+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-1821067#answer-0
سلامتك. أشجعك على الإقلاع عن ذلك، لكن أرجو عدم المبالغة بأن هذه العادة لها هذه الآثار المدمرة كما ذكرت. طبعًا هذا لا ينفي آثارها السلبية. قد يكون الانسحاب الاجتماعي والعزلة وتدني التقيد بنمط الحياة الصحي كالرياضة وتنوع النشاطات والاهتمامات والهوايات وتنظيم الوقت والنوم والتغذية له دور كبير في استعادة نمط الحياة العادي. إن كنت قد تأثرت بشكل كبير فراجع طبيبًا نفسيًا لمزيد من التقييم والمساعدة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 فبراير 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عياء عام وفقدان التركيز وعدم القدرة على ممارسة الانشطة اليومية فم جاف ابيض ومداق غير طبيعي مشاكل في الهضم عند...
سؤال من ذكر سنة
لو سمحتي انا ثقتي ف نفسي ضعيفه جدا وعامله تاثير كبير علي حياتي مش عارف انجح ف حاجه مش عارف...
سؤال من ذكر سنة
منذ سنة 1997 فقدت القدرة على التركيز و ضعفت ذاكرتي بشكل رهيب وهذا ما تسبب في تدمير مستقبلي و حياتي...
سؤال من ذكر سنة 27
أشعر بتوتر شديد في العضلات وعدم القدرة على المشي بشكل طبيعي والرهاب عند المشي وسط الناس أو في الشارع وعدم...
سؤال من أنثى سنة
قلة الشهية للطهام ىالشعور بالقلق والخوف وعدم القدرة على النوم
سؤال من ذكر سنة
في بعض الأحيان أشعر بدوار وشعور بعدم القدرة على الوقوف لفترة طويلة.. ما هي الأسباب مع العلم بأن مدة ساعات...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بتعب و خمول دائم و عدم القدرة على التركيز و لا استطيع مزاولة نشاطاتي اليومية بشكل طبيعي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم بحس دايما بخنقه وفقدت القدره على معامله الناس والدنيا بقت سودا جدا فى حياتي و مش لاقي هدف...
سؤال من أنثى سنة 19
أعاني منذ شهر من وسواس قهري شديد وخوف مستمر من الموت، مما يؤثر سلبًا على حياتي اليومية. فقدت الشعور بالسعادة،...
سؤال من أنثى سنة 28
قلق دائم إني مش هالحق، وشعور دائم بالتوتر والقلق وعدم الكفاية وعدم الراحة. شعور إن جوزي مش مخلص، ودايمًا بيتكلم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين