اعاني من عدم القدرة في النوم العميق ارق يصل بالسبع ساعات انام بعدها نوم سطحي لمدة لا تتعدي 4 استعملت منومات تاثيرها انها بتعمل همدان ولكن لاتدخلني في المنومات استعملت زانكس

لا يكون العلاج بالمنومات بل عليك ان تزوري الطبيب النفساني

اعانى فى ايام معينه من كأبه تصل بى الى حد التفكير فى الانتحار فجأه اصحو من النوم فى يوم ما اكون بغايه النشاط والطاقه والتفاءل فهل هذا طبيعى ام هناك خلل ما

ليس طبيعي ويحتاج للتقييم من الطبيب النفساني

انا اعاني من فترة شهر من حاله خوف من النوم وقلق من عدم النوم واقضي طول الليل في التفكير وبعدها انام بشكل متواصل لثمان ساعات .المشكله اني لا استطيع السيطرة على تفكيري في النوم

قد يكون ذلك علامة للاكتئاب او الوسواس القهري ننصح بمراجعة الطبيب المختص لاختيار العلاج المناسب عافاكم الله

اعانى من عدم القدرة على النوم لدرجة انى يمكننى البقاء بدون نوم مدة 72 ساعه متواصله وعندما اريد ان انام لاانام اكثر من 3ساعات فقط واعانى من صداع شديد برجاء اعطئى دواء يساعدنى على النوم مع العلم انى لااستطيع بلع الحبوب وعندى قرحه فى المعده والاثنى عشر وشكرا

ينبغي أولاً تحديد السبب قبل وصف أي علاج وعلى ضوء السبب والتشخيص سيتم اختيار السلوك الطبي الأمثل

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

بدات اعانى من مشكلة وهى اضراب النوم بكون كتيير نعسان اجى انام التفكير فى النوم بيخلينى ما انامش وبدات ادخل فى ارق معاى زانكس ولكن دون فايدة وبدات احس باكتئاب بسبب النوم ممكن

Q: لماز اعانى من النوم بسرعه كبيره وديمن عندى قلق فى النوم هل يوجد شيى لسرعه النوم

لتحسين النوم عليك ١- عدم شرب المنبهات مثل القهوة والشاي وغيرها بعد الظهر أو في المساد ٢- عدم النوم بعد الأكل مباشرة ، ويجب أن تمضي على الأقل ساعة بعد الأكل ٣- يفيد شرب اللبن أو الشنينة في المساد ٤- النوم عند النعاس وليس قبله ٥- عدم مشاهدة أفلام الرعب ٦- الأفضل عدم التدخين مساء على الأقل.

Q: اعاني ارق شديد وقلة في النوم وعصبي جدا ونفسيتي مدمرة واخاف من المستقبل وصداع شديد واكاد لا انام

هي أعراض القلق العام، راجع الطبيب لوصف الدواء المناسب.

Q: اعانى من مرض الذهان واتناول دواء سيردوليكت الان اشعر بالم شديد فى الاذن ولا استطيع النوم

لا علاقه لهذا بالعلاج راجعي طبيب الاذن

Q: اكتر من أسبوع لا انام عندي مشاكل ومع التفكير لت أستطيع النوم ولكن صداع قوي أصبح عندي وتوتر وعصبية أريد أي دوا للنوم ارجوكم ساعدوني

لا توصف ادويه هنا لا بد ان تراجع الطبيب المختص

Q: ما هو علاج للتوتر العصبى الشديد الذى تسبب فى عدم النوم؟

العلاج يكمن في تحديد أسباب التوتر والتغلب عليها، ويمكن استخدام بعض الأدوية المساعدة لكن بعد السيطرة الجزئية أو الكاملة على حالة التوتر حتى لايحدث ردة فعل سلبية

Q: قلقة جدا واضتراب فى النوم وافكر فى الانتحار ولانام لبلا

قلق واكتئاب بحاجه للتقييم والعلاج النفساني

11 أغسطس 2015

1389

بدات اعانى من مشكلة وهى اضراب النوم بكون كتيير نعسان اجى انام التفكير فى النوم بيخلينى ما انامش وبدات ادخل فى ارق معاى زانكس ولكن دون فايدة وبدات احس باكتئاب بسبب النوم ممكن