لو سمحتو بدي حل لمشكلتي كل ما حد يحكي عن شي يتغلق بالموت يجيني رعب و اضل افكر بالموضوع لمده اسبوع او اكثر كل ما اجي بدي نام بتذكر اني ممكن موت بأي لحظه فببكي")

هذا امر عادي ولا بد تتعود عليه وتصلي عندما تشعر بالخوف

السلام عليكم عشت في عائلة ابي يخون امي و انا الان متزوجة ودائما افكر بأني ساعني من نفس شيء رغم أن زوجي ليس من هذا نوع وهذا اتر على حياتي كيف اتفادي تفكير واعيش سعيدة

هذه الافكار يجب ان لا تتحول الى غيره وشك او استجواب واذا تحولت تحتاج للعلاج

السلام عليكم : كيف يمكن ان اتعامل مع حالة من الوسواس تكون بانني يجب ان ادخل للحمام قبل ان انام او قبل ان اخرج وان لم ادخل اضل افكر في ان ادخل حتى ادخل وافرغ المثانة ولكنني اعاني جدا من الموضوع لانني من فترة قريبة شفيت من التبول الاارادي واخشى ان لم ادخل قبل النوم ان تعود هذه الحالة من جديدارجوالافاد

علاجه يكون فقط بأن يقوم الإنسان بفعل الأشياء التي يحبها ويستمتع بها فقط وخلال فترة معينة سوف يتعود المخ ويدرك اللاشعور لدى الإنسان أن تفريغ الطاقة في الأشياء التي يحبها الإنسان هي أفضل بكثير وسوف يكون بإمكان الإنسان بسهولة أن يتخلص من هذا الوسواس ويمكن استدام بعض الأدوية إذا كانت الحالة مزعجة بشكل كبير، والأدوية الأكثر فعالية في علاج حالات مرض الوسواس القهري هي مثبطات إعادة سحب السيروتونين الاختيارية مثل أدوية بروزاك وكذلك أقراص انافرانيل. وهذه هي الأدوية الوحيدة التي أثبتت فعالية في علاج مرض الوسواس القهري حتى الآن. وعادة ما يتم إضافة أدوية أخرى لتحسين التأثير الطبى وعلاج الأعراض المصاحبة مثل القلق النفسى

دكتور انا عم بموت وما حد حاسس فيني وانا اسا كل وقتي بلتخت وما باكل منيح وشربي قليل شو اسوي حاسس حالي ميت من جوا مع اني ماني زعلان بلعكس بلاول كنت اضل اضحك واضل مبسوط ساعدني

هذه مشاعر اكتئاب تحتاج للتقييم والعلاج

السلام عليكم انا سرين اعاني من الخوف عندما اخرج من البيت وخاصة اذا ركبت الحافلة الى مكان بعيد حيث افكر في الموت واني سوف امرض ...اريد ان اعرف ما سبب هذه الحالة وما هو العلاج

من الممكن انك تعانين من اضطراب رهاب الساح لذا من المفيد جدا مراجعه اخصائي نفسي

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا محمد انا اضل افكر كتير بشغلات تخوف وتفقدني الامل من دنيا واحيانا ش

Q: اني وضعي تعبان جدا كل مااسوي شي اندم عليه واضل افكر واذكر شغلات قديمه سويته غلط بس كل مااذكر اضل احرك بدمي اريد حل مااكدر اروح لطبيب نفسي

يجب الذهاب للطبيب النفسي

Q: انا بعاني من وسواس قهري شديد بضلني افكر كثير وما بقدر اتخطاه بشك بالكل بدي حل ارجوكم

سلامتك. الأفضل أن لا تقومي بتقييم وتشخيص ذاتي وطالما ان هذه الأعراض مؤثره َصعبه...فالأفضل مراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي لمزيد من التقييم والتشخيص الدقيق

Q: انا اعاني من اكتاب شتوي بالاضافه الى مشكلة انفصال عاطفي بجانب الاكتاب مدمره حياتي تفكير ٢٤ ساعه عدم اهتمام باكلي وشربي تفكيري مشتت دايما لدرجة احايانا افكر فالانتحار

المشكله تعالج بعد ان يقوم الطبيب النفساني بالتشخيص والعلاج يشمل عدم التكرار كل شهر

Q: انا اعاني من الاكتئاب لدرجة افكر بالانتحار كثير والهروب فما الحل؟

الاكتئاب ليس ضعفًا ولا عيبًا، بل هو مرض نفسي حقيقي يؤثر على كيمياء الدماغ وعلى طريقة تفكيركِ وإحساسكِ بالحياة. الحل يبدأ بأن لا تبقي وحدكِ أبدًا في هذه الدائرة. ضروري جدًا أن تتواصلي مع طبيب أو أخصائي نفسي في أقرب وقت، لأنهم قادرون على مساعدتكِ من خلال العلاج النفسي، وربما الدوائي إذا كان هناك حاجة. تذكّري: وجود هذه الأفكار لا يعني أنكِ ترغبين فعلًا في إنهاء حياتكِ، بل يعني أنكِ ترغبين في إنهاء الألم، والفرق كبير. الألم يمكن تخفيفه، وهناك طرق كثيرة لتجاوز هذا الشعور، حتى لو لم تريها الآن.