السلام عليكم ما هو علاج نوبات الهلع الحادثه بسبب وسواس الموت حيث يحدث خفقان شديد في القلب والآلم في المعده و هبوط ما الحل و كيف اوجه وسواسى مع مراعاه ليس بامكانى الذهاب لطبيب

ليس هناك إمكانية للعلاج الا من الطبيب النفساني

السلام عليكم ، دكتور انا قبل نوبة الهلع كان عندي قلق بسيط .. ومن بعد نوبة الهلع اشعر بالموت وخوف وسواس والان اشعر بنغزات عند القلب وحرارة ومع العلم عندي سعال وقحه الان.

كلها اعراض مرتبطه تطرح على الطبيب النفساني للعلاج

اعتقد اني اعاني من نوع من الفوبيا من الابر والعمليات مع اني ما اخاف منها بس اشوفها احس بضيق بالتنفس وغثيان كأني بستفرغ وفي المدرسة كنت بستفرغ بسبب شخص كان يقيس نبض القلب من يدي

لا بد من تعودي نفسك على رؤية هذه الأشياء واذا سنحت الفرصه تقومي بها بنفسك وتنتهي الحاله

شعور بالخدر في الاطراف خوف دون سبب واضح، بكاء وصراخ دون وعي، الشعور بفقدان السيطرة، الانفصال عن الواقع خفقان القلب رجفة في الجسد كله، دوخه، بعد الانتهاء من ذلك اشعر بخمول شديد هل هذه اعراض نوبة الهلع ام اعراض لحالة اخرى

لو أول مرة تصير أو الأعراض جديدة وقوية جدًا، يستحسن تروحي لطبيب عشان يتأكد ما فيه سبب عضوي (مثل فقر دم شديد، مشاكل في الغدة، أو نقص فيتامينات). ولو كانت تتكرر كثير أو تزداد، فقد يكون فيه اضطراب هلع (Panic Disorder) أو جزء من اضطراب قلق عام أو اكتئاب. 1. تأكدي من سلامتك الجسدية بفحص شامل (دم، غدة، فيتامين د، B12). 2. استشيري أخصائية نفسية أو طبيبة نفسية عشان تعلمك كيف تتعاملين مع النوبة وتمنعين تكرارها. 3. خلال النوبة، جربي تمارين تنفس بسيطة: خذي نفس عميق 4 ثواني – احبسيه 4 ثواني – اخرجيه بهدوء 6 ثواني.

اعاني من مرض نفسي و هو الخوف الحاد من السفر وحيدا و الخوف من ان اصاب بالجنون والخوف من الابتعاد عن الاهل والخوف من المستقبل لشدة اني اكره نفسي،واحس بأن نفسي تكلمني فما هو الحل

فوبيا او هلع مرضي ويحتاج للدعم النفسي وادويه

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا اعاني من نوبة الهلع والخوف لمدة شهر تقريبا اصبحت اخاف الخروج او السفر ورجفة يصاحبها خفقان القلب ودوار وغثيان مع اني دهبت لطبيب القلب مرتين لا اعرف ماهو الحل

Q: انا شاب عمري ١٨ اعاني من الخجل الشديد والخوف من مخالطة الناس والخوف من الخروج مع اصدقائي الى الجيم مثلا. فما الحل

عندك اعراض القلق أو الرهاب الاجتماعي.... أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

Q: مشكلتي عندما أجلس وحدي تتملكني مشاعر الضيق والخوف وتسارع في نبضات القلب ورعشه وغثيان وتستمر لساعات وعند الاستيقاظ من النوم اشعر بالم في القلب والاذن اليسرى

لا بد من مراجعة الطبيب النفساني

Q: لقد ذهبت الى الطبيب وقلت له اني أعاني من القلق فقال لي اذهب لطبيب القلب هل اذهب لطبيب القلب

القلق هو حاله نفسيه ليس له علاقه بطبيب القلب

Q: كيف اعرف اني اعاني من نوبات الهلع

اذا كنت تعاني من اي اعراض تقولها للطبيب وهو يقرر التشخيص

Q: اعاني من نوبة صرع بعد الاستيقاظ من النوم وتاتي النوبه في السنه مرتين او مره ماهو العلاج النهائي للصرعه

لا بد من اجراء فحوصات لها والطبيب يحدد العلاج بعد ذلك

6 يناير 2018

1878

انا اعاني من نوبة الهلع والخوف لمدة شهر تقريبا اصبحت اخاف الخروج او السفر ورجفة يصاحبها خفقان القلب ودوار وغثيان مع اني دهبت لطبيب القلب مرتين لا اعرف ماهو الحل