طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل هذا له علاقه بالدوره ام لا

icon 1 مارس 2024
icon 210
أنا اعاني من حساسيه مفرطه و ابكي على اتفه الاسباب في وقت الدورة الشهرية انا الان اول يوم في الدوره ولاحظت هذا الشي هل هو عرض طبيعي ام لا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، تقلبات المزاج والبكاء في فترة الدورة الشهرية أمر شائع، ولكن الحساسية المفرطة والبكاء على أتفه الأسباب قد يكون أكثر من مجرد أعراض طبيعية للدورة، ومن الأسباب المحتملة للحساسية المفرطة والبكاء أثناء الدورة الشهرية:

  • متلازمة ما قبل الحيض (PMS): هذه المتلازمة شائعة وتسبب مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية، بما في ذلك تقلبات المزاج، الحساسية المفرطة، والقابلية للبكاء.
  • الاضطراب المزعج السابق للحيض (PMDD): هو شكل حاد من متلازمة ما قبل الحيض، ويسبب أعراضًا نفسية أكثر حدة مثل الاكتئاب والقلق الشديدين وتقلبات مزاجية حادة.
  • تغيرات هرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون خلال الدورة الشهرية يمكن أن تؤثر على المزاج والعواطف.
  • ظروف صحية أخرى: في بعض الحالات، قد تكون هناك ظروف صحية أخرى تساهم في زيادة الحساسية وتقلب المزاج، مثل مشاكل الغدة الدرقية أو الاكتئاب.

فيما يلي نصائح للتخفيف من الأعراض:

  • ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يمكن أن يحسن المزاج ويقلل من التوتر.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم يمكن أن تزيد من تقلبات المزاج.
  • اتباع نظام غذائي صحي: تناول وجبات متوازنة وتجنب الأطعمة المصنعة والسكر الزائد.
  • تقنيات الاسترخاء: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والقلق.
  • تجنب الكافيين: يمكن أن يزيد الكافيين من تقلبات المزاج.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

 0 2026-01-01T18:11:29+00:00

سلامتك، تقلبات المزاج والبكاء في فترة الدورة الشهرية أمر شائع، ولكن الحساسية المفرطة والبكاء على أتفه الأسباب قد يكون أكثر من مجرد أعراض طبيعية للدورة، ومن الأسباب المحتملة للحساسية المفرطة والبكاء أثناء الدورة الشهرية:

  • متلازمة ما قبل الحيض (PMS): هذه المتلازمة شائعة وتسبب مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية، بما في ذلك تقلبات المزاج، الحساسية المفرطة، والقابلية للبكاء.
  • الاضطراب المزعج السابق للحيض (PMDD): هو شكل حاد من متلازمة ما قبل الحيض، ويسبب أعراضًا نفسية أكثر حدة مثل الاكتئاب والقلق الشديدين وتقلبات مزاجية حادة.
  • تغيرات هرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون خلال الدورة الشهرية يمكن أن تؤثر على المزاج والعواطف.
  • ظروف صحية أخرى: في بعض الحالات، قد تكون هناك ظروف صحية أخرى تساهم في زيادة الحساسية وتقلب المزاج، مثل مشاكل الغدة الدرقية أو الاكتئاب.

فيما يلي نصائح للتخفيف من الأعراض:

  • ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يمكن أن يحسن المزاج ويقلل من التوتر.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم يمكن أن تزيد من تقلبات المزاج.
  • اتباع نظام غذائي صحي: تناول وجبات متوازنة وتجنب الأطعمة المصنعة والسكر الزائد.
  • تقنيات الاسترخاء: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والقلق.
  • تجنب الكافيين: يمكن أن يزيد الكافيين من تقلبات المزاج.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 1 يناير 2026
نعم هذا طبيعي حيث يعاني بعض الفتيات من بعض الاعراض الاكتئابية وقت الدورة الشهرية ويلزم ذلك اخذ بعض الاجراءات التي تقلل من هذه الاعراض مثل ممارسة الرياضة وعدم الانطواء والانشغال بأعمال تحتاج مزيد من التركيز ، والتزام بعض الامور التي تسبب السعادة والتعرض للشمس، مع الذكر والاستعانه بالله وقد يحتاج البعض إلى أدوية اذا كان لا يمكن السيطرة على تلك الاعراض 0 2024-03-01T18:27:45+00:00
نعم هذا طبيعي حيث يعاني بعض الفتيات من بعض الاعراض الاكتئابية وقت الدورة الشهرية ويلزم ذلك اخذ بعض الاجراءات التي تقلل من هذه الاعراض مثل ممارسة الرياضة وعدم الانطواء والانشغال بأعمال تحتاج مزيد من التركيز ، والتزام بعض الامور التي تسبب السعادة والتعرض للشمس، مع الذكر والاستعانه بالله وقد يحتاج البعض إلى أدوية اذا كان لا يمكن السيطرة على تلك الاعراض
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 1 مارس 2024

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها
خرف
انتشار السرطان في قرية مصرية أخبار طبية
انتشار السرطان في قرية مصرية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة
أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة