تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اخاف الظلام كتيرا ماهو حلي ك
4 يوليو 2015
837
انا اخاف الظلام كتيرا ماهو حلي ارجوك
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لاتقلقي..عليك ان تثقي بنفسك وتعززي قدراتك بنفسك وان تبداي بالمواجهه.وخوض التجربه
0
2015-07-05 11:14:39
![الدكتور نعيم الشيخ]()
الدكتور نعيم الشيخ
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%88%D9%83-470925
الدكتور نعيم الشيخ
معالج نفسي
لاتقلقي..عليك ان تثقي بنفسك وتعززي قدراتك بنفسك وان تبداي بالمواجهه.وخوض التجربه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أنا أعاني من خوف شديد لدرجة أخاف من الظلام و خوفي ليس عادي أبسط الأمور تخيفني ماذا أفعل يا دكتور...
يستحسن زيارة طبيب نفساني ووصف دواء جديد فعال
سؤال من أنثى سنة
شكرا لكم لكن لدي سؤال هل ما أراه في مخيلتي من المستقبل مدمر سيحدث لي حقا لاني لا اصدق بأن...
لا لن يحدث وانت لا تعرفي الغيب هذه أفكار تشاؤمية تحديها واستعين بطبيب نفساني
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم.انا عمري 15 سنة ولاحظت اني اعاني من الشرود الذهني وكل معلماتي ومعلمين لاحظو واهلي وامي اصبحت تكرهني وغضب...
اذا اثر هذا على دراستك فلا بد من تقييم الطب النفساني
سؤال من أنثى سنة
اخاف كتيرا من مرض الشيزوفرينيا اخاف ان تضهر امامي اشكال ناس غير موجودة او اسمع اصوات لا وجود لها و...
هذا خوف وعليك تحديه والذهاب للعمل ومراجعة الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
ارجوكم ساعدوني انا عندما يقلقني زوجي واحس بالغضب منه تاتيني فكرة اني انتحر بقطع شرايين يدي ارجوكم ماذا افعل وشكرا
واجعي الطبيب النفساني للعلاج
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مشكل الاكتئاب والمشكل الكبير هو انني احب ان اكون مكتئبا ولا اعرف ماذا افعل
يمكن التخفيف من الاكتئاب من خلال :
- محاولة تغيير نمط و روتين الحياة ,
-معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول
- ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية
- ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين
- القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة.
- محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين
بعض حالات الاكتئاب المزمن تستدعي استشارة طبيب النفسية للتشخيص لوصف الادوية المضادة للاكتئاب
سؤال من أنثى سنة
انا أبقى في البيت طيلة العطلة الصيفية ابي يصرخ علي, حتى اصبحت لا احتمله انا قريبة من ربي واصلي لكن...
لا بد ان يكون هناك من أفراد الاسره والأقارب من يساعدك على حل مشاكلك واقناع الوالد ان تخرجي من البيت احيانا
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور انا كثيره الخوف على ابني وأخاف الظلام ودائما حزينه لايفرحني شيء ابكي بكل الحالات ليس لدي هدف...
الخوف والحزن الذي تعيشي به هو اضطراب نفسي ويعالج
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا عندي كثرة التفكير ودوخة والخوف من جنون ونقص التركيز عندما ارى شخص مجنون اقول في نفسي راح...
الخوف من الجنون يدل على القلق تعالج وانتهي من المشكله
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عندي وسواس الخوف من الموت ذهبت الى الطبيب نفسي ولم ينفعني بشئ انصحوني كيف اتعامل مع نفسي والعائلة...
لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره