هل نقص الفيتامينات يسبب عدم الاستيعاب والتركيز لأنني أشعر من مدة شهر وأنا غير مستوعب، رغم النوم الكافي أشعر كل شيء حولي كأنه ليس حقيقياً بعض الأطباء قالوا من الفيتامينات والبعض الآخر مرض نفسي

نعم، نقص الفيتامينات خاصة B12,D وبعض الأحماض الدهنية الأساسية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في التركيز والذاكرة. لكن الأعراض النفسية مثل القلق والاكتئاب يمكن أيضا أن تسبب نفس الأعراض. من الأفضل أن تجري فحصاً عاماً للدم لتقييم مستويات الفيتامينات والمعادن في جسمك.

اعاني من مشكلة نفسية وهي سيطرة تامة للافكار السلبية على الدماغ .تذكر اشياء مزعجة وتذكر أناس ومواقف قديمة وتسبب لي الاضطراب وعدم التركيز في عملي ودراستي واحاول النسيان ولكن دون جدوى لاتهدئ الافكار

الارتباط بالماضي هو احد اعراض الاكتئاب عليك المسارعة بالعلاج

سؤال من ذكر 33 سنة

الصحة النفسية

هل نقص الفيتامينات يسبب مرض نفسي

Q: عدم القدرة على التثاؤب،قلة النوم،الارق،فقدان الشهية وعدم الرغبة في الاكل. أرجوكم ساعدوني

انت بحاجه لتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي طفل عمره 7 سنين اعاني معاه من قلة التركيز وصعوبة الحفظ وكثرة النسيان وصعوبة في تجميع الكلام الملقن

هذه الاعراض بحاجه لتقييم نفسي شامل

Q: كنت مدخن يومي للحشيش 5 سنوات اعاني من قلة التركيز والتفكير الدائم و النسيان وعدم الاستمتاع بالحياة احاول ابقاء نفسي مشغول. ولا اجد المرونة في الحديث اغصب نفسي للتواجد مع الاصدق

الحشيش ماجة مثبطة للدماغ، وطول استخدامها يفقد الشهية ويسبب الكآبة. عليك بمراجعة الطبيب للبدء بأخذ مضادات الاكتئاب.

Q: اعاني من القلق المفرط.. الصداع النصفي..القلولون العصبي.. عدم الراحة النفسية.. عدم الرغبة في الزواج... قلة النوم... العزلة عن الناس..كره الروتين... ما سبب كل هذا ؟

اضطراب نفسي يعالج وينتهي

Q: اعاني من تشتت الأفكار ةعدم التركيز حين ادرس وافكر في احداث ومواقف حدثت او ستحدث او لم تحدث واضيع وقتي في التفكير فاجد بعدها الوقت ضاع للدراسة

لا بد من تقييم الطبيب النفساني

Q: هل من اعراض التأتأة انقطاع النفس عند الكلام وصعوبة اخراج الكلمة نتيجة قلة الاكسجين والاحساس بالخدر وهل تأتي التأتأة دائما مع حديث الشخص ام في حالات ؟

مع التأتأه غالبا مايسترو الشخص بالكلام دون استراحه وأخذ نفس ولا بد ان يتدرب على أخذ النفس بتسجيل صوته والاستماع له

Q: السلام عليكم انا أعاني من مرض نفسي وهو مرض الخوف ولي سنة تقريبا غير مرتاح في حياتي بسبب المرض

المرض يقيم ويعالج من قبل الطبيب النفسني

Q: انا اعاني من اضطرابات في النوم وقلق دائم وبعض الخوف احيانا من لاشيء وبشكل مفاجأ ارجو الرد وشكرا

هذه اعراض قلق نفسي.... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

29 يناير 2025

143

أعاني من النسيان استرجاع أحداث ومواقف قديمة الخوف قلة النوم الكلام بكلام غير متناسق عدم الثبات في مكان تحرك دائماً قلة الأكل جفاف وتشقق في القدمين وبعض الزوائد في الأطراف فهل نقص الفيتامينات يسبب مرض نفسي؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. يوسف الراعوش

معالج نفسي

نعم، قد يساهم نقص بعض الفيتامينات، خصوصًا من مجموعة فيتامين ب، في ظهور أعراض نفسية وجسدية مشابهة لما ذكرت. هذه الأعراض قد تشير إلى نقص فيتامينات أساسية تؤثر على وظائف الدماغ والجهاز العصبي. ننصحك باستشارة طبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص حالتك بدقة، وتحديد العلاج المناسب الذي قد يشمل تعديل النظام الغذائي وتناول المكملات الغذائية تحت إشراف طبي.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

6 فبراير 2025

د. احمد مسلماني

طب عام

نقص الفيتامينات أحد الأسباب المحتملة لكن الأعراض النفسية مثل النسيان والخوف والكلام غير المنظم قد تحتاج إلى تقييم من قبل أخصائي الصحة النفسية. أما بالنسبة للأعراض الجسدية مثل الجفاف والزوائد في الأطراف فقد تحتاج إلى فحص من قبل طبيب عام أو جلدية.

30 يناير 2025