السلام عليكم ورحمة الله انا اعاني من قلة الكلام مع عائلتي يعني احاول ابتعد عنهم لعدم وجود اي كلام لدي واصبحت ممل في بعض الاحيان هل الدراسة لها سبب في ذلك ؟ ومالحل ؟

قد تكون الدراسه سبب..ولكن الضغوطات بشكل عام سبب.ماهو مزاجك؟

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

لدي طفل عمره سنين اعاني معاه من قلة التركيز وصعوبة الحفظ وكثرة النسيان

Q: اعاني من اكتئاب وصعوبة في الحفظ وقيادة السيارة

انت بحاجة للعلاج من الطبيب النفساني

Q: سلام عليكم أنا طالبة واعاني من النسيان بشدة وعدم الاستوعاب وصعوبة في الحفظ والنسيان بسرعة ارجوا من حضرتك كتابة أدوية لتنشيط الذاكرة والاستوعاب وزيادة الانتباه أمنه غير مضرة

ليس هناك ادويه تصرف بهذه الطريقه لا بد من مراجعة الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم ،اناعندي التهاب في الفص الصدغي ،اعاني النسيان وعدم التركيز واجد صعوبة في الحفظ،علما انني لم اتناول الدواء ابدا،فماهي الاضرار وخطورة هذا المرض بالنسبة لدراستي؟

لا بد ان يتم معالجة المرض لانه يؤثر على الدراسه

Q: هل من اعراض التأتأة انقطاع النفس عند الكلام وصعوبة اخراج الكلمة نتيجة قلة الاكسجين والاحساس بالخدر وهل تأتي التأتأة دائما مع حديث الشخص ام في حالات ؟

مع التأتأه غالبا مايسترو الشخص بالكلام دون استراحه وأخذ نفس ولا بد ان يتدرب على أخذ النفس بتسجيل صوته والاستماع له

Q: اعاني من النسيان وقلة التركيز انا فشلت في التعليم اتضح بسبب ضعف تركيزي لكن الان اشعر بان عملي سوف يضيع لا قدر الله بسبب النسيان وقلة التركيز ما هو الحل ؟

هنالك العديد من مسببات قلة التركيز الشائع منها: النعاس، الخمول و قلة النوم , و اذا كنت تأخذ قسطا كافيا من النوم , قد يكون المسبب نفسي , او نقص بعض الفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين ب 12و سوء التغذية , ننصحك بمحاولة التركيز و الانتباه و يمكنك مراجعة طبيب عام او باطني لعمل الفحوصات الازمة

Q: السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته اعاني من التفكير الزائد والسرحان وضعف التركيز والافكار السلبية والرهاب الاجتماعي بعض الشيئ والخوف من الفشل وفشل العلاقة الزوجية في المستقبل

هذه الأعراض لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: انا اعاني التهاب الفص الصدغي ،لااستطيع الحفظ واعاني من النسيان و عدم التركيز ،علما لا اتناول الدواء ابدا ولم اعالج،فماهي خطورة المرض؟وهل يؤثر على دراستي؟

المرض يؤثر على الدراسه انصحك بالعلاج

Q: اعاني من الارق وصعوبة النوم

الخطوة الأولى تتطلب تشخيص الحالة وتحديد سببهالأن الأرق ينجم عادة عن القلق الشديد أو الاكتئاب ولكن هناك أسباب أخرى مثل الآثار الجانبية للأدوية والمشاكل التنفسية التي تحدث أثناء النوم مثل توقف التنفس، وقصور القلب وغير ذلك، والعلاج يكون وفق طبيعة الحالة وهناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتباعها وقد تساعدك على التغلب على الأرق والحصول على نوم جيدة: 1. التأكد من طبيبك من عدم وجود سبب عضوي أو نفسي. 2. النوم في مكان مريح وهادئ 3. أخذ حمام دافئ قبل الذهاب للنوم، 4. محاولة الاسترخاء قبل النوم عن طريق استخدام أي من التقنيات الخاصة بذلك وتتناسب مع ظروفك 5. الاستماع إلى الموسيقى الهادئة 6. شرب الحليب الدافئ. الحليب أو تناول شراب النعناع، أو تناول المشمش أو الخس قبل الذهاب إلى الفراش، 7. عدم تناول المنبهات في ساعات المساء وتجنب الإفراط في تناولهالا أثناء النهار. 8. النوم بطريقة يكون رأسك متجه نحو الشمال (المغناطيسي) والقدمين نحو الجنوب. 9. استخدام تقنية العد كما هو الحال عند تصورك مشهد ما مثل مشهد خراف تسير بخطى بطيئة في حقل ذو معالم مألوفة لديك لأن التركيز على الصورة الذهنية بريح بقية الجسم ، ويسمح لك أن تغفو.

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته / ما هو علاج اختلال الانية وتبدد الذات يا ريت الاقي عنديكم الحل يا رت تساعدوني , والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عشان تعالج اختلال الانية ونبدد الذات اعرف ايه السبب الى وصلك لكدة ساعتها من خلال معرفة الاسباب هيتم العلاج والعلاج بيختلف من فرد لاخر طبقا لاسبابة والظروف اللى وصلته لكدة راجع مختص نفسى واحكى معاه