تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...القلق من العروض التقديمية واستخدام البروبرانولول
18 مايو 2017
1401
أعاني من قلق شديد بسبب عرض تقديمي قادم. سمعت أن دواء البروبرانولول (المعروف تجاريًا بـ انديكاردين) يمكن أن يساعد في تخفيف هذا القلق عند تناوله قبل العرض بساعة. ما رأيكم في استخدام هذا الدواء لهذه الحالة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-05-18T15:23:26+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم بالفعل يُستخدم دواء البروبرانولول بجرعة منخفضة في التخفيف من مشكلة القلق قبل تقديم العروض التقديمية، ولكن يجب أن يتم استخدام الدواء تحت إشراف الطبيب فقط لتجنب أي تعارض أو آثار جانبية محتملة.
هناك العديد من الطرق الأخرى للتعامل مع قلق التحدث أمام الجمهور، مثل:
- تقنيات التنفس العميق والاسترخاء: يمكن أن تساعد في تهدئة الجهاز العصبي.
- التحضير الجيد: كلما كنت مستعدًا بشكل أفضل، قل شعورك بالقلق.
- التدرب على العرض: يمكن أن يجعلك التدريب تشعر بثقة أكبر.
للمزيد:
0 2025-08-17T13:34:08+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D8%B3%D9%85%D8%B9%D8%AA-963884#answer-0
نعم بالفعل يُستخدم دواء البروبرانولول بجرعة منخفضة في التخفيف من مشكلة القلق قبل تقديم العروض التقديمية، ولكن يجب أن يتم... اقرأ المزيد
نعم بالفعل يُستخدم دواء البروبرانولول بجرعة منخفضة في التخفيف من مشكلة القلق قبل تقديم العروض التقديمية، ولكن يجب أن يتم استخدام الدواء تحت إشراف الطبيب فقط لتجنب أي تعارض أو آثار جانبية محتملة.
هناك العديد من الطرق الأخرى للتعامل مع قلق التحدث أمام الجمهور، مثل:
- تقنيات التنفس العميق والاسترخاء: يمكن أن تساعد في تهدئة الجهاز العصبي.
- التحضير الجيد: كلما كنت مستعدًا بشكل أفضل، قل شعورك بالقلق.
- التدرب على العرض: يمكن أن يجعلك التدريب تشعر بثقة أكبر.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أغسطس 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
أعاني من ألم نفسي حاد امتد طويلا، وفي كل محاولة اعتقد أني سأتعافى لكن، وان تعافيت ارجع إلى نقطة الصفر...
سؤال من أنثى سنة 35
لا أعرف ما سبب خوف ابني البالغ من العمر ١٣ سنة أنه يخاف من شي، ولا يخبرني به، ولا أرى...
سؤال من أنثى سنة 27
كيف ممكن اتخلص من الضغوط المتراكمة والتعب النفسي والاكتئاب؟ أو ما هو علاج الضغط النفسي؟
سؤال من ذكر سنة
هل الاكتئاب يسبب ضمور في المخ كالمادة الرمادية او منطقة الحصين
سؤال من ذكر سنة 32
ابني يبلغ من العمر 15 عامًا، مصاب بشلل دماغي، ولا يستطيع المشي ويعتمد على الحبو، ولكنه يستطيع تناول الطعام بمفرده....
سؤال من أنثى سنة 35
لي فترة أول ما أغمض عيني أنام، أسمع أصوات غريبة واصحى مرعوبة. الأصوات تختلف مرة شخص يصرخ ومرة شخص يتكلم....
سؤال من أنثى سنة 20
أنا أحيانا أتخيل أمور في عقلي عن أحداث وأتخيل نفسي مع أشخاص مشاهير أو اخترع من راسي أي شخص بصورة...
سؤال من ذكر سنة 21
أشعر أني وحيد ولا يوجد أحد لدي لكن أنا عندي أصدقاء وأهل اشعر فقدان شغف وتكرر روتين وتفكير مفرط
سؤال من أنثى سنة 16
أنا بنت عمري ١٦ سنة وصار فيني شي غريب وبدون سبب هو التفكير المفرط يعني مثلا لما أفكر في النوم...
سؤال من أنثى سنة 26
ما سبب ضيق الصدر والخوف بعد الاستيقاظ من النوم بشكل متكرر؟ وهل يمكن أن يكون السبب نفسي؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين