القلق من العروض التقديمية واستخدام البروبرانولول
إجابات الأطباء على السؤال
نعم بالفعل يُستخدم دواء البروبرانولول بجرعة منخفضة في التخفيف من مشكلة القلق قبل تقديم العروض التقديمية، ولكن يجب أن يتم استخدام الدواء تحت إشراف الطبيب فقط لتجنب أي تعارض أو آثار جانبية محتملة.
هناك العديد من الطرق الأخرى للتعامل مع قلق التحدث أمام الجمهور، مثل:
- تقنيات التنفس العميق والاسترخاء: يمكن أن تساعد في تهدئة الجهاز العصبي.
- التحضير الجيد: كلما كنت مستعدًا بشكل أفضل، قل شعورك بالقلق.
- التدرب على العرض: يمكن أن يجعلك التدريب تشعر بثقة أكبر.
للمزيد:
0 2025-08-17T13:34:08+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D8%B3%D9%85%D8%B9%D8%AA-963884#answer-0نعم بالفعل يُستخدم دواء البروبرانولول بجرعة منخفضة في التخفيف من مشكلة القلق قبل تقديم العروض التقديمية، ولكن يجب أن يتم استخدام الدواء تحت إشراف الطبيب فقط لتجنب أي تعارض أو آثار جانبية محتملة.
هناك العديد من الطرق الأخرى للتعامل مع قلق التحدث أمام الجمهور، مثل:
- تقنيات التنفس العميق والاسترخاء: يمكن أن تساعد في تهدئة الجهاز العصبي.
- التحضير الجيد: كلما كنت مستعدًا بشكل أفضل، قل شعورك بالقلق.
- التدرب على العرض: يمكن أن يجعلك التدريب تشعر بثقة أكبر.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من رهاب اجتماعي ولكنه ليس بالرهاب الشديد انما يأتيني في بعض الفترات ،دكتور اريد منك ان...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من رجفة في الجسم اثناء النوم فقط هل يمكن ان يكون بسبب الدواء dogmacare" "Sulpiride مع العلم انني لا...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا كنت استخدم سولوتك 50 من قبل وقمت باقافه هل يصح تناوله الان انا اعاني من حزن شديد بسبب ترك...
سؤال من أنثى سنة
ذهبت للطبيب وصف لي دواء فينلافاكسين 37 مرة في اليوم اعاني من القلق و الاكتىاب هل الدواء جيد و مفيد...
سؤال من أنثى سنة
هل فغلا تبدد الذات يعالج سلوكيا فقط لا يحتاج دواء هل هدا صحيح انا مصابة به بسبب القلق هل الدواء...
سؤال من أنثى سنة
هل تؤمنون بمس الجن للانسان و انه يتحكم في الانسان و ان ما يصيب الانسان من خوف و بكاء يكون...
سؤال من ذكر سنة
عندما لا انام بشكل كافي في الليل اصاب ب قلق وتوتر شديد في النهار ويذهب هذا التوتر بعد النوم هل...
سؤال من ذكر سنة
أنا اعاني من اضطراب القلق و بعض الاكتئاب والافكار السلبية... وصف لي الطبيب دواء سيتالوبرام.. اريد ان اعرف ما هي...
سؤال من أنثى سنة 5
كنت اعاني من قلق وخوف شديد نصحني دكتور سرحان ان اذهب الئ طبيب نفساني ذهبت ووصف لي هذا دواء amitriptylih...
سؤال من أنثى سنة 53
دكتور القلق النفسي يتكرر عندي كلما أوقفت الدواء هل معنى هذا اني احتاج الدواء لفترات طويلة الكتيرون ينصحونني بالتوقف عن...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين