اشعر بخوف شديد احيانا احس بكتمة الاقدر ان اتنفس واحيانا احس نبضات قلبي سوف تقف من شدة الخوف وفي بعض الوقار تاتني نغزات في قلبي اصبحت اخاف من الموت بشكل مرعب جددا

لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض

لدي اضطراب في المشاعر و هو اني احس بمشاعر غريبة نوعا ما و ليس في محلها , كأنها مشاعر خوف و قلق في ان واحد , و اصبح ارى العالم كأنه كابوس و قلبي يدق بطريقة غريبة؟ كيف يسمى هذا؟

اذا استمر هذا لا بد من زيارة الطبيب المختص

لما ينطلب مني تقديم عرض او القاء تزيد نبضات قلبي بالتالي يقل الاوكسجين ويصير كلامي مهزوز فيه خوف مع اني مااشوفه شي يخوف بس ارتبك كثير ايش اقدر اخذ شي يقلل التوتر والنبض السريع

ممكنة اخذ علاج انديرال 10 ملغرام ساعة قبل تقديم العرض

من اسبوع بدا لدي الم وكانه تشنج في الجانب الايسر من الجسم كان مكان الكبد واحيانا ينقل للجانب الاخر، واشعر ايضا بدقات قلبي عاليه ولكن لا وجود لاي الم للعلم الفتره هذا متوتر جدا

نعم هذه اعراض نفسيه تتطلب تقييم الطبيب النفساني

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

اشعر بنبضات غريبة في قلبي

Q: عندما احادث خطيبتي في الهاتف تتسارع نبضات قلبي واصاب بالدوران

المفروض هذا في البدايه ثم تعتاد اما اذا استمر فلا بد من رأي الطبيب النفساني

Q: منذ ٤ أشهر اصبت بنوبة هلع وخوف ووسواس الموت واصبحت أراقب نبضات قلبي طوال اليوم واحيانا اشعر بضيق النفس ويأتيني في رجلي شعور غريب وكان روحي ستخرج لا استطيع ان اذهب لطبيب نفسي

لا تذهبي للمشعوذين لان فكرة روح تخرج من رجلك هي فكره شعوذيه وبامكنك مراجعة طبيب العائله اذا تعذر مراحعة طبيب نفساني

Q: اشعر بالالم الجهة اليسرى و ينتقل من مكان لاخر في الجهة اليسرى و سبق ودهبت للطبيب وفحصني فكانت ضربات قلبي عادية جدا .و الالم هدا يسمتر لمدة ثم يعاودنا.

هذا الالم لايدل على مرض عضوي بل على مرض نفسي ولا بد من أخذ التشخيص من الطبيب النفساني

Q: اصابتني نوبة هلع فاصبحت احس بنبضات قلبي لكنني الآن شفيت تقريبا منها و مازلت احس بنبضات القلب و عندما اقيسها اجدها بين 65 الى 90 هل هاذا طبيعي؟

معم طبيعي وتوقفي عن قياسها

Q: حالتي ليست مستقره احيانا اشعر بانني ضعيف واخاف من الناس واكون غير مركز والتوتر وايضا يضق قلبي بقوة لمدة دقيقتين تقريبا واحيانا تكون حالتي العكس تماما هل هذا طبيعي

لا تعطي الموضوع اهتمام مارس الرياضه

Q: عندما اغضب ارتجف وتزيد نبضات قلبي وارتفاع حرارة جسمي ورأسي يؤلمني فيغمى عليا

هذا يتطلب اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

3 أبريل 2017

847

أشعر بنبضات غريبة في قلبي من وقت لآخر واحيانا كأن هنالك كتلة كبيرة مرت فيه بمعدل تلاتة نبضات من هذا النوع في الاسبوع و تزيد ضربات قلبي عند القيام بأقل مجهود

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك العافية والسلامة، الشعور بنبضات غريبة في القلب وزيادة ضربات القلب عند القيام بأقل مجهود يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، ومنها الآتي:

اضطرابات النظم القلبي: قد تكون هناك اضطرابات في كهرباء القلب تؤدي إلى الشعور بنبضات غير منتظمة أو متسارعة.
القلق والتوتر: يمكن أن يؤدي القلق والتوتر النفسي إلى زيادة ضربات القلب والشعور بنبضات غير طبيعية.
فقر الدم: نقص الحديد في الجسم يمكن أن يسبب زيادة في ضربات القلب والشعور بالتعب والإرهاق.
فرط نشاط الغدة الدرقية: زيادة إفراز هرمونات الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى زيادة ضربات القلب والشعور بالخفقان.
مشاكل في صمامات القلب: وجود مشاكل في صمامات القلب يمكن أن يؤدي إلى تغيرات في النبضات وزيادة في ضربات القلب.
التدخين والكافيين: تناول كميات كبيرة من الكافيين أو التدخين يمكن أن يزيد من ضربات القلب ويسبب الشعور بالخفقان.

فيما يلي بعض النصائح والإجراءات المنزلية:

الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء، وتجنب الإجهاد الزائد.
ممارسة تقنيات التنفس: تمارين التنفس العميق يمكن أن تساعد في تهدئة ضربات القلب وتقليل الشعور بالقلق.
تجنب المنبهات: قللي من تناول الكافيين والمشروبات الغازية والتدخين.
ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام يمكن أن تساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.

متى يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية:

إذا كنت تشعرين بألم في الصدر.
إذا كنت تعانين من ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس.
إذا كنت تشعرين بدوار شديد أو فقدان الوعي.

للمزيد:

0 2025-07-22T13:59:51+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D8%A8%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83-935723#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

اضطرابات النظم القلبي: قد تكون هناك اضطرابات في كهرباء القلب تؤدي إلى الشعور بنبضات غير منتظمة أو متسارعة.
القلق والتوتر: يمكن أن يؤدي القلق والتوتر النفسي إلى زيادة ضربات القلب والشعور بنبضات غير طبيعية.
فقر الدم: نقص الحديد في الجسم يمكن أن يسبب زيادة في ضربات القلب والشعور بالتعب والإرهاق.
فرط نشاط الغدة الدرقية: زيادة إفراز هرمونات الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى زيادة ضربات القلب والشعور بالخفقان.
مشاكل في صمامات القلب: وجود مشاكل في صمامات القلب يمكن أن يؤدي إلى تغيرات في النبضات وزيادة في ضربات القلب.
التدخين والكافيين: تناول كميات كبيرة من الكافيين أو التدخين يمكن أن يزيد من ضربات القلب ويسبب الشعور بالخفقان.

فيما يلي بعض النصائح والإجراءات المنزلية:

الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء، وتجنب الإجهاد الزائد.
ممارسة تقنيات التنفس: تمارين التنفس العميق يمكن أن تساعد في تهدئة ضربات القلب وتقليل الشعور بالقلق.
تجنب المنبهات: قللي من تناول الكافيين والمشروبات الغازية والتدخين.
ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام يمكن أن تساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.

متى يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية: