اريد تقليل النوم

icon 30 مارس 2017
icon 727
اريد تقليل النوم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يكون بتنظيم ساعة الصحو تكون ثابته الثامنه صباحا بغض النظر عن ساعة النوم وتدريجيا يكون النوم ثمانية ساعات او اقل 0 2017-03-31T04:56:57+00:00
يكون بتنظيم ساعة الصحو تكون ثابته الثامنه صباحا بغض النظر عن ساعة النوم وتدريجيا يكون النوم ثمانية ساعات او اقل

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كل ما تريد معرفته عن عمليات تجميل الأنف مقالات طبية
أضرار الشهرة تنقص العمر أخبار طبية
تحليل فقر الدم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً