أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

 
سؤال من أنثى 19 سنة
الصحة الجنسية

عدم القدرة على اقامة ليلة الدخلة منذ شهر زواج نتيجة الخوف وعدم ارتياح وعدم وصولي للنشوة كما أن زوجي يعاني من ضعف الانتصاب فما الحل؟

عليكما إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، ولتحسين القدرة لدى الزوج عليه تناول الاطعمة المفيدة لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

أجاب عن السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
موجات الحر والصحة النفسية للشباب أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر 49 سنة
الصحة الجنسية

السلام عليكم. انا عمري ٤٦ سنة و اخذت دوتسترايد لمدة شهرين بما يعادل ١٧ كبسولة فقط و توقفت عنه من شهرين و الانتصاب عندي ضعيف. ذهبت إلى دكتور و تم...

لاحاجة لعلاج، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتناول الاطعمة المفيدة لزيادة عدد وحركة المنويات١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على المنويات الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

أجاب عن السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي
اجابة الطبيب arrow