تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قوة الانتصاب للمرة الصانية
28 نوفمبر 2023
2049
تزوجت من شي سنة وامارس الحنس بكل اريحية حسب طاقتي ورغبتي الجنسبة ، وانا رجل رياضي درجة اولي ، عمري ٢٩ سنة ، لاحظت في الفترة الاخيرة سرعة القذف في المرة الاولي والانتصاب ليس جيدا في المرة التانية ، علما انو كنت بمارس اقل شئ ٢٠ دقيقه بعد الايلاج
عملت عملية دوالي في الساق من كم شهر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2023-11-28T02:58:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، احتمالات أسباب سرعة القذف وضعف الانتصاب قد تتضمن:
- التوتر والقلق: قد يؤثر التوتر النفسي والقلق المرتبط بالأداء الجنسي على سرعة القذف والانتصاب.
- التغيرات الهرمونية: قد تلعب التغيرات في مستويات الهرمونات دورًا في هذه المشكلات.
- تأثير عملية الدوالي: في بعض الحالات، قد تؤثر العمليات الجراحية على الأعصاب أو الأوعية الدموية، مما يؤثر على الوظيفة الجنسية.
- عوامل أخرى: قد تكون هناك عوامل أخرى مثل بعض الأدوية أو الحالات الصحية الأخرى التي تؤثر على الأداء الجنسي.
فيما يلي بعض النصائح للمساعدة:
- تقنيات الاسترخاء: جرب تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق قبل وأثناء العلاقة الحميمة لتقليل التوتر.
- تمارين كيجل: تساعد تمارين كيجل على تقوية عضلات الحوض، مما قد يحسن التحكم في القذف والانتصاب.
- التواصل مع الشريك: تحدث مع زوجتك حول مخاوفك واحتياجاتك، فالصراحة والتفاهم يمكن أن يقللا الضغط النفسي.
- تغيير الوضعيات: قد تساعد تغيير الوضعيات الجنسية في التحكم بشكل أفضل في الإثارة.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
0 2025-12-23T13:57:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%86%D8%B3-%D8%A8%D9%83%D9%84-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%AA%D9%8A-1751486#answer-0
أتمنى لك السلامة، احتمالات أسباب سرعة القذف وضعف الانتصاب قد تتضمن:
- التوتر والقلق: قد يؤثر التوتر النفسي والقلق المرتبط بالأداء الجنسي على سرعة القذف والانتصاب.
- التغيرات الهرمونية: قد تلعب التغيرات في مستويات الهرمونات دورًا في هذه المشكلات.
- تأثير عملية الدوالي: في بعض الحالات، قد تؤثر العمليات الجراحية على الأعصاب أو الأوعية الدموية، مما يؤثر على الوظيفة الجنسية.
- عوامل أخرى: قد تكون هناك عوامل أخرى مثل بعض الأدوية أو الحالات الصحية الأخرى التي تؤثر على الأداء الجنسي.
فيما يلي بعض النصائح للمساعدة:
- تقنيات الاسترخاء: جرب تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق قبل وأثناء العلاقة الحميمة لتقليل التوتر.
- تمارين كيجل: تساعد تمارين كيجل على تقوية عضلات الحوض، مما قد يحسن التحكم في القذف والانتصاب.
- التواصل مع الشريك: تحدث مع زوجتك حول مخاوفك واحتياجاتك، فالصراحة والتفاهم يمكن أن يقللا الضغط النفسي.
- تغيير الوضعيات: قد تساعد تغيير الوضعيات الجنسية في التحكم بشكل أفضل في الإثارة.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 ديسمبر 2025
ستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2023-11-29T13:15:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%86%D8%B3-%D8%A8%D9%83%D9%84-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%AA%D9%8A-1751486#answer-1
ستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 نوفمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 34
سلام عليكم منذ ان تزوجت اعانى من سرعة القذف حيث انه يحدث سرعة قذف بعد الايلاج في دقيقة او اقل...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة القذف بعد الايلاج في اقل من دقيقه ولايوجد عندي مشكلة في البروستاته
سؤال من ذكر سنة
عمري 27 سنة الشهوة الجنسية لدي ضعيفة وفي فترة الانتصاب تكون قصيرة كدلك الحيوانات المنوية قليلة في المرة الاولي والمرة...
سؤال من ذكر سنة
ماهو حل مشكلة سرعة القذف عند الايلاج وخلال اقل من دقيقه وعدم القدره على الانتصاب الكامل في وقت الايلاج
سؤال من ذكر سنة
سرعة القذف و ضعف الانتصاب بعد القذف في المرة الاولى
سؤال من ذكر سنة 26
تمت عملية القذف سريعا في اول علاقة جنسية ، علما لايوجد امراض جنسية او امراض اخرى ، حسب علمي وقراءتي...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة القذف في اقل من دقيقه واحده لحيث وانا امارس العاده السريه
سؤال من ذكر سنة
رجل متزوج لي أربعة اولاد السن خمسين سنة أحاول معاودة الجماع المرة التانية لكن لا أستطيع في تلك المدة
سؤال من ذكر سنة 30
انا اعمل العادة السريه لكن مو استمرار واذا جامعت زوجتي عندي مشكله سرعة القذف اقل من دقيقه تقريبا وانا انسان...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من سرعة القذف في المرة الأولى لكن المرة الثانية تكون فترة الجماع طويلة هل هذه مشكلة وتحتاج العلاج؟ ومتى...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9657
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين