أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

مشاهدة الإباحية تزيد من عتبة الإثارة الجنسية وتزيد الوقت اللازم للإثارة،لذلك ينصح بالتوقف عن الإباحيةالعادة السرية واستعادة لياقتك البدنية والجنسية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. وستتحسن بالتدريج.

طبعاً هناك أمل في الشفاء، ولكن هذا يحتاج إلى علاج مختص وإرادة قوية للتخلص منها لا يقتصر الأمر على النصائح النظرية بل لا بد من تدخل طبي وإشراف طبي على الموضوع، لذلك ينصح بمراجعة اختصاصي نفسية وإدمان لتقييم الحالة وعمل اللازم، وسلامتك !!

لزيادة الشهوة يجب زيادة الإثارة وإطالة المداعبة وتأخير الإيلاج عدم الإيلاج إلا بالتوافق. أطعمة لزيادة الرغبة الجنسية عند النساء.الزوجات :الكرفس،السبانخ ،البروكلي،المحار ،الأسماك الدهنية ،الموز ، البطاطا الحلوة ،الأفوكادو ،البطيخ ،البقوليات ،البيض ،الكبد الحيواني، لزيادة المعلومات، راجع الشهوة الجنسية في الموقع!!

يتوجب عليك مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم حالتك بدقة. قد تكون الأعراض التي تعاني منها ناتجة عن التهاب أو عدوى معينة تستدعي علاج فوري. من المهم الاهتمام بصحتك الجنسية والتوجه إلى الطبيب للحصول على التشخيص الدقيق والعلاج المناسب.

الغشاء سليم لا تقلقي .

لا أدري إذا كانت الإباحية هي السبب، ويمكن التأكد بالفحوصات المخبرية للهرمونات والمنويات، وينصح بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك والله معك!!

قد تكون النهايات العصبية في الجهاز التناسلي قد تأثرت،لم تذكر عمرك!!! تناول حبوب بي كومبلكس!! ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرةسلامتك!