أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

عدم نزول السوائل الجنسية دليل على خلل في الغدد التناسلية، ولتحسين الحالة مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وإذا لم تتحسن عليك مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

ستتحسن بالتأكيد ولكن عليك ١- وقف العادة السرية نهائياً!!٢- ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة٣-تناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة المنويات١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة.

الغالب أنه سليم، ولا داعي للعبث!!

لا داعي للقلق وقلل من المحادثات المثيرة جنسياً،

هناك عدة احتمالات أهمها احتمال وجود الفتق الأربي،ولا بد من الفحص الطبي للتشخيص الدقيق. راجع طبيبك لتقييم الحالة

الحل هو التوقف عنها نهائيًا، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وسيستعيد الجسم لياقته البدنية والجنسية بالتدريج.توكل على الله!!

الجواب بنعم لجميع الأسئلة، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وفقك الله!!