أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

من الطبيعي أن يتفاوت طول القضيب بين الأفراد، وعوامل مثل الوراثة والهرمونات تلعب دورًا في ذلك. بالنسبة لطول 10.5 سم في حالة الانتصاب، يعتبر ضمن النطاق الطبيعي، لكن من المهم أن تتذكر أن الحجم ليس هو الأمر الأكثر أهمية في العلاقات.وتذكر انك مازلت في مرحلة نمو وسيزداد خلالها حجم اعضائك بمافيها القضيب.فلا تنجر خلف المعلومات الغير صحيحة حول زياده طول القضيب بالنسبة لموضوع البلوغ، ظهور الشعر في منطقة القضيب هو علامة على أنك قد بدأت تمر بمرحلة البلوغ. تشمل علامات أخرى للبلوغ تغيرات في الصوت ونمو الشعر في أماكن أخرى من الجسم.

لا يقاس الضعف الجنسي قبل الزواج فيختلف النشاط لختلاف المؤثرات لا قلق

عادي ولا داعي للقلق.والاحتلام يقلل نزول المني عند الاستمناء، توكل على الله. مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والله معك!

الغشاء سليم ويبدوا من النوع السميك لكن النوع يحتاج التاكد

الغشاء مازال موجود لكن يبدوا الغشاء في الجهه اليمنى غير منتظم

لا قلق يعتبر طبيعي بسبب الهرمونات.

لاستعادة، لياقتك البدنية والجنسية عليك بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة. وإذا لم تحسن خلال فترة ٢ أشهر، راجع طبيبك للتشخيص الدقيق فهناك معيقات يجب تفريقها وعلاجها مثل١- أسباب نفسية، توتر عصبي. ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين. ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن . ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين.