تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضعف جنسي وعدم رغبة جنسية
25 أكتوبر 2024
367
عمري 32 سنة أشعر بضعف الانتصاب والرغبة الجنسية استخدم الفياجرا منذ مدة عام تقريبا، والآن لم تعد تستجيب كما كان سابقا أريد المساعدة للتخلص من الاعتماد على الفياغرا واسترجاع قدرة جنسية جيدة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-10-25T00:35:52+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لاستعادة، لياقتك البدنية والجنسية عليك بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة. وإذا لم تحسن خلال فترة ٢ أشهر، راجع طبيبك للتشخيص الدقيق فهناك معيقات يجب تفريقها وعلاجها مثل١- أسباب نفسية، توتر عصبي.
٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين.
٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن .
٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين.
0
2024-10-25T14:47:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A7-1808539#answer-0
لاستعادة، لياقتك البدنية والجنسية عليك بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة. وإذا لم تحسن خلال فترة ٢ أشهر، راجع طبيبك للتشخيص الدقيق فهناك معيقات يجب تفريقها وعلاجها مثل١- أسباب نفسية، توتر عصبي.
٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين.
٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن .
٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أكتوبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم. عمري 32 سنة،أمارس العادة السرية منذ طفولتي. في هذه الايام ضعف عندي الانتصاب، والرغبة الجنسية، لا تحدث لي...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم دكتور انا الانسان مريض سكري عمري 20 سنة منذ حوالي شهر بدات اشعر بالم على مستوى عضو الذكري...
سؤال من ذكر سنة 59
كنت مثار جنسيا تماما وبدأت بالعملية الجنسية بدءا بالمداعبة وفجأة احسست بضعف في الانتصاب مع العلم انه كان في اتم...
سؤال من ذكر سنة 55
تناولت لمدة ٦ أشهر الكاردورا لعلاج تضخم البروستات ..عمري ٥٢ عام .. اشعر بضعف الرغبة الجنسية و ضعف الانتصاب
سؤال من ذكر سنة
هل المقويات الجنسية المساعدة على الانتصاب مثل الفياغرا وغيرها تساهم في ضعف حركة الحيوانات المنوية ؟
سؤال من ذكر سنة
العمر 29 اعانى من ضعف الانتصاب منذ شهريين تقريبا وبدات استعمال اشباه الفياجرا مع العلم بانى لم اعانى من ذلك...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 25 سنه اعاني منذ ثلاثه اشهر من مشكله في الانتصاب عملت تحاليل هرمونات كامله وكانت...
سؤال من ذكر سنة
عمري ٢٨ سنة لدي سكري منذ ١٠ سنوات.. عند اي اثارة جنسية اشعر بالم في الخصية واسفل البطن الجهة اليسرى..واضطر...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا عمري 28متزوج اعاني من ارتفاع ضغط الدم منذ عمر17عاملدي مشكلة بضعف الانتصاب وعدم الانتصاب لفترة طويلة وسرعة قذف(استخدمت...
سؤال من ذكر سنة
عمرى 31 سنة..مارست العادة السرية وعند حدوث الانتصاب الكامل وقبل القذف ، مارست العادة بقوة بضغط يدى على العضو الذكرى...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
36842
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13513
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1647
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين