أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

الكلوميد مفيد في رفع التستوستيرون، وولم أجد الدواء الأحر عند البحث، ينصح بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات،الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

الطول العادي من ٨-١٨ سم، عند الانتصاب، وهذا الطول يكفي لجميع الوظائف المطلوبة، فلا داعي للقلق مارس الرياضة والمشي ولعله خير.

 

الوضع غير واضح بالنسبة لي هل ينتفخ مثلاً عند الانتصاب؟ وأين مكان الانتفاخ؟ راجع اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي وتقييم الحالة.

الصور صغيرة، ولم أستطع تكبيرها لمشاهدةولتفاصيل، ولكن يبدو أن الغشاء موجود.

سليم لا قلق.. سينزف

طيب توقف عن العادة السرية ما دامت السبب! ولتحسين لياقتك البدنية مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج،

في الصور يبدو الغشاء سليم وينزف ليلة الدخلة. وهذا هو المهم.